Miguel Carvajal

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  En septiembre del año pasado compré una pulsera cuantificadora debido a la pérdida del Fitbit Ultra que tenía desde hacía mas de 4 años. En este post hablaba... Leer el resto

  Publicado el 16 junio 2017

• (Receta Familiar) Salmorejo

  

  Ya tenemos el calor encima, y va tocando añadir cosas fresquitas a la dieta. Un típico e imprescindible en toda Andalucía es el gazpacho, al igual que el... Leer el resto

  Publicado el 15 junio 2017

• (Receta FIT) Leche de avena

  

  Aquí estoy de vuelta con otro experimento de esos que me gusta hacer de vez en cuando. En esta ocasión he preparado lo que se conoce como «Leche de Avena», que... Leer el resto

  Publicado el 09 junio 2017

• {Cine} Pandora (Corea del Sur, 2016)

  

  Últimamente me estoy aficionando a las pelis del lejano Oriente, a saber, Japón, China y Corea del Sur principalmente. Hace no mucho vi una llamada «Tren a... Leer el resto

  Publicado el 05 junio 2017

• (Receta FIT) Pechuga de pollo con pavo, queso y piña acompañado de Quinoa

  

  Aquí vengo hoy con otra receta sana, muy completa, fácil y rápida de preparar. Rica en proteínas y con el añadido de la piña, de la cual ya conocemos sus... Leer el resto

  Publicado el 29 mayo 2017

• {Cine} 1898. Los últimos de Filipinas (2016)

  

  Ésta es una peli que tenía bastantes ganas de ver, aunque después de hacerlo me he dado cuenta que quizás debería haber leído primero el libro para así saber... Leer el resto

  Publicado el 26 mayo 2017

• (Receta Fit) Magdalenas proteicas de chocolate

  

  Hace tiempo puse una receta de Magdalenas caseras, y hoy le toca el turno a una receta FIT de esas que vienen bien para matar el gusanillo cuando se está a... Leer el resto

  Publicado el 24 mayo 2017

• {Cine} Pieles (Skins, 2017)

  

  Al principio, cuando leí por encima la sinopsis de esta película, pensé que se trataba de algún tipo de rollo humorístico raro «made in spain», ya que en... Leer el resto

  Publicado el 23 mayo 2017

• Semillas de Chía

  

  Últimamente estamos asistiendo a un boom muy particular: el de los productos naturales con múltiples propiedades beneficiosas para el organismo y para una... Leer el resto

  Publicado el 22 mayo 2017

• MUD: un juego para frikis

  

  Antes de empezar con esta especie de «review» tengo que decir que nunca me he considerado un jugón, o gamer, como se hacen llamar ahora). Leer el resto

  Publicado el 19 mayo 2017

• Manual de Nutrición Deportiva

  

  No todos los que nos preocupamos por intentar comer bien estamos familiarizados con muchos términos de los utilizados en el mundo de la nutrición. Que si... Leer el resto

  Publicado el 17 mayo 2017

• Hélices 100% Lentejas Rojas

  

  Aun no siendo vegano, considero que hay muchos productos que son ideales para quien intenta llevar una dieta sana a la larga. Este es un ejemplo de ello: hélice... Leer el resto

  Publicado el 12 mayo 2017

• {Cine} Gold: La gran estafa (2016)

  

  Peli vista hace unos días. Vamos con la sinopsis:Kenny Wells es un empresario cuyo padre construyó un imperio basado en el oro, pero que tras su muerte, se ve... Leer el resto

  Publicado el 12 mayo 2017

• Entrenamiento por zonas de frecuencia cardíaca

  

  Apenas han pasado dos meses desde que me regalaron el pulsómetro de Geonaute Onrhythm 500 del Decathlon para el día del Padre. Leer el resto

  Publicado el 08 mayo 2017

• {Cine} Múltiple (Split, 2016)

  

  Hoy traigo una peli americana del año pasado. Aunque al principio no me atraía mucho por la sinopsis, después de ver el trailer me decidí a verla. Leer el resto

  Publicado el 08 mayo 2017

• (Receta) Roscos (o rosquillas) de azúcar

  

  Estos roscos son muy típicos en Granada, se preparan normalmente en Semana Santa, junto a otros dulces como las torrijas, por ejemplo. Esta es una receta... Leer el resto

  Publicado el 01 mayo 2017

• {Cine} La llegada (Arrival, 2016)

  

  Hacía bastante que no veíamos ninguna peli que mereciese la pena comentar, así que hemos estado una temporada viendo series, y ahora vuelvo con una de... Leer el resto

  Publicado el 28 abril 2017

• Pulsómetro Geonaute Onrhythm 500

  

  Desde que hace 3 años aproximadamente empecé a controlar tanto las calorías procedentes de la alimentación como las quemadas ya fuera entrenando, al coger la... Leer el resto

  Publicado el 27 abril 2017

• |Ruta| Mirantes de Luna - Montes Tijera (León)

  

  Hacía mucho tiempo que no salía de ruta, podría decir que algo mas de dos años, y es una actividad que me tira un montón. Eso de perderte por la montaña un... Leer el resto

  Publicado el 25 abril 2017

• Semana Santa en Portugal (y II)

  

  En la primera parte del post explicaba la ruta que seguimos en los tres días que hemos pasado en Portugal y algunos de los lugares que visitamos, y en esta part... Leer el resto

  Publicado el 20 abril 2017