Rafael

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  ¿Qué es un medidor de potencia?Todos lo que gustan de entrenar en bicicleta, como pedalista, siempre trabajan en un intento por superar las fuerzas o... Leer el resto

  Publicado el 22 agosto 2016 CICLISMO, DEPORTES

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  Publicado el 22 agosto 2016 CICLISMO

• Carlos Coloma se lleva el bronce en la prueba de MTB de Río 2016

  

  En la salida dos de los grandes favoritos para ganar la medalla de oro se colocaban en el grupo de cabeza. Hablamos del suizo Nino Schurter y el checo Kulhavi.... Leer el resto

  Publicado el 21 agosto 2016 CICLISMO, DEPORTES

• Hacer correctamente la recuperación muscular

  

  La recuperación muscular es básica para evitar los síntomas negativos que tiene en el organismo de los deportistas el sobreentrenamiento. Y es que para... Leer el resto

  Publicado el 21 agosto 2016 CICLISMO, DEPORTES

• Running e hidratación

  

  En el running, como en cualquier otro deporte que se practique la hidratación es clave para tener un rendimiento óptimo y también para prevenir lesiones o... Leer el resto

  Publicado el 20 agosto 2016 CICLISMO

• Computadores GPS Lezyne 2016. Renovación en su 10º aniversario

  

  Con anterioridad, los computadores GPS Lezyne han demostrado ofrecer una gran relación entre valor y precio, y la continua línea de actualización les ha... Leer el resto

  Publicado el 20 agosto 2016 CICLISMO, DEPORTES

• Cafeína: Mitos y realidades; y los efectos de su consumo

  

  Al café se ha convertido en ese elixir maravilloso que nos permite obtener cierto impulso para realizar tareas cotidianas, en tanto que proporciona una... Leer el resto

  Publicado el 19 agosto 2016 CICLISMO

• Cuáles son las mejores frutas para los deportistas

  

  Las frutas son un alimento esencial en la alimentación de cualquier persona. Y por supuesto son también fundamentales para las personas que practican deporte, y... Leer el resto

  Publicado el 19 agosto 2016 CICLISMO

• Etapas clave de la vuelta a España 2016

  

  La carrera consta de 21 etapas, que en las que podemos encontrar 2 contrarrelojes, una individual y otra por equipos, 7 etapas llanas de las que 2 terminan en... Leer el resto

  Publicado el 19 agosto 2016 CICLISMO, DEPORTES

• Smartwatch Polar M600, nuevo dispositivo con Android Wear

  

  Características del dispositivo Android Wear con móviles Android e iOSEl M600 ofrece un grado de impermeabilidad IPX8, por lo que según en Polar se puede... Leer el resto

  Publicado el 18 agosto 2016 CICLISMO, DEPORTES

• La tranquilidad de aparcar la bici en un lugar seguro

  La Fábrica nace cómo la primera red de parkings para bicis con apertura digital de Barcelona. Con el objetivo de ofrecer un espacio seguro y 100% flexible ... Leer el resto

  Publicado el 18 agosto 2016 CICLISMO, DEPORTES

• Circuito BTT hacia la Ermita de Aitzorrotz en Álava

  

  Grado de dificultad: Sencillo. Circuito con cerca de 30km y un desnivel de un poco más de 1.200m (inversión, cerca de 3 horas y media). En tanto, algunas... Leer el resto

  Publicado el 18 agosto 2016 CICLISMO

• Entrenamiento por series en el ciclismo

  

  La mayoría de las personas que montan en bicicleta suelen hacer salidas en las que el ritmo suele ser más o menos constante durante toda la ruta. Este... Leer el resto

  Publicado el 18 agosto 2016 CICLISMO

• MTB en las olimpiadas de Río 2016

  

  Una de ellas es la prueba de bicicleta de montaña o mtb, que se celebrará los días 20 y 21 de agosto. El sábado 20 tendrá lugar la prueba... Leer el resto

  Publicado el 18 agosto 2016 CICLISMO, DEPORTES

• Beneficios del consumo de huevo para ciclismo

  

  Así, incluso hasta niños pequeño conocen que la proteína es necesaria para el crecimiento; y, aunque pude que durante años no hallas cambiado ni... Leer el resto

  Publicado el 17 agosto 2016 CICLISMO, DEPORTES

• Músculo piramidal y running

  

  El músculo piramidal es un músculo pequeño que conecta el sacro con el trocánter del fémur, y es el músculo que permite que el muslo... Leer el resto

  Publicado el 17 agosto 2016 CICLISMO

• La web Marchas y rutas se renueva

  

  En la página de inicio de marchas y rutas encontraremos un mapa de España en el que se indican mediante iconos las diferentes marchas y rutas que se... Leer el resto

  Publicado el 17 agosto 2016 CICLISMO, DEPORTES

• Pedales automáticos como comprarlos y sus ventajas

  Sin duda los pedales automáticos son uno de los accesorios más valorados por todos los ciclistas. Pese a que el principio parezca muy complicado elegi... Leer el resto

  Publicado el 17 agosto 2016 CICLISMO, DEPORTES

• Entrenar series de fuerza en ciclismo

  CICLISMO: SERIES DE FUERZA. Todo lo que necesitas saber lo puedes encontrar aquí. A modo de Biblia, aunque parezca un poco tostón, he incluido toda la... Leer el resto

  Publicado el 17 agosto 2016 CICLISMO, DEPORTES