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Blog de las nuevas mujeres runners. Running. Empezar a correr. Experiencia, nutrición, entrevistas, entrenamiento y moda.
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¿Qué son las estrías? Ya en el Antiguo Egipto encontramos escritos sobre cómo prevenir las famosas estrías, a las mujeres les preocupaba la aparición de las... Leer el resto
Publicado el 30 octubre 2020 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Consejos para eliminar la celulitis
Cómo eliminar la celulitisSeguir una dieta equilibrada, beber bastante agua, hacer deporte y dormir bien, hace que la piel se vea más bonita, tonificada y... Leer el resto
Publicado el 11 octubre 2020 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Hoy en DIRECTO en IG: Elimina la ansiedad de tu vida con GIO ZARARRI
Elimina la ansiedad de tu vida… Recuerda que tenemos una cita hoy, en directo con Gio Zararri, coach experto en la ansiedad, autor del libro El fin de la... Leer el resto
Publicado el 03 octubre 2020 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Pulsómetros para mujeres runners que serán tendencia en 2021
Te presento los modelos de pulsometros para mujeres runners que serán tendencia el 2021, de marcas como Garmin, Suunto, entre otras. Leer el resto
Publicado el 28 septiembre 2020 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Freshly cosmetics, hacia una cosmética natural, saludable y sostenible
Uno de los motivos por los que la marca Freshly Cosmetics me enamoró desde un inicio es su contribución en acelerar la transición del mundo hacia la cosmética... Leer el resto
Publicado el 09 septiembre 2020 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
¿Cómo son las nuevas ASICS GEL-KAYANO 27?
Llegan las Gel Kayano 27 Uno de los modelos más exitoso de ASICS, muy alabada por su estabilidad, amortiguación y comodidad, llega ahora en su versión número 27... Leer el resto
Publicado el 05 septiembre 2020 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Creando un vínculo entre el deporte y la maternidad
Maternidad y deporte Nike ha sacado una linea para mujeres embarazadas porque Nike apoya a las auténticas atletas, en su carrera y en todas las etapas de la... Leer el resto
Publicado el 01 septiembre 2020 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Asics te invita a su test exclusivo de zapatillas de running
Test zapatillas Running ASICS La marca japonesa, pionera en aportar la tecnología más avanzada a los runners, nos invita al exclusivo ASICS PRODUCT TRIALS,... Leer el resto
Publicado el 31 agosto 2020 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Elige tu desayuno fit a domicilio
Desayunos a la carta El desayuno es una de las comidas más importantes del día, nos proporciona toda la energía que necesitamos, para ello hay que escoger los... Leer el resto
Publicado el 29 agosto 2020 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Cómo combatir la ansiedad durante la pandemia del coronavirus
Hoy quería compartir contigo maneras para combatir la ansiedad, la enfermedad del siglo XIX y sobretodo del 2020 debido al pánico que está provocando la pandemi... Leer el resto
Publicado el 22 julio 2020 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
¿Tiene beneficios el masaje con la piedra jade?
¿Qué beneficios tiene el masaje con la piedra jade? Un poco de historia… Según la tradición china los cortesanos mantenían una piel tersa y sin arrugas gracias ... Leer el resto
Publicado el 21 julio 2020 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
De la pasarela al gimnasio; adriana lima se une a la familia puma
LA SUPERMODELO, SUPERINFLUENCER Y SUPERBOXEADORA SE UNE A LAMARCA DE DEPORTE INTERNACIONAL Y SE CONVIERTE EN SU NUEVA EMBAJADORA PARA LA LÍNEA DE TRAINING... Leer el resto
Publicado el 02 octubre 2018 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Consejos para la gestión de la energía
Vamos a hablar sobre algo que cuesta bastante o que no se tiene en cuenta sobretodo cuando se hace por primera vez un Triatlón. Leer el resto
Publicado el 27 septiembre 2018 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Mejorar la técnica en Natación para Triatlón
Hola! espero que estes bien…hoy voy a hablar de la técnica de natación para mejorar las habilidades en Triatlón siguiendo con el tema donde lo dejamos el lunes... Leer el resto
Publicado el 10 septiembre 2018 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Desarrollo de las habilidades: Natación, Ciclismo y carrera a pie
Bienvenido Septiembre! ya queda menos para nuestro triatlón de Barcelona, para muchas de vosotras #mujerestriatletas, vuestro debut en el triatlón: Go! Leer el resto
Publicado el 03 septiembre 2018 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Algunos tips que potencian los beneficios del agua en la salud
La hidratación en verano es esencial y más cuando estamos entrenando a tope! Aprovechando que es la semana Mundial del agua ( del 26 al 31) hablaremos de como... Leer el resto
Publicado el 27 agosto 2018 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
La importancia de la velocidad en el triatlón
Hola! En esta entrada hablaremos de la importancia que tiene la velocidad en el triatlón. Los atletas que son más rápidos suelen tener más habilidades para... Leer el resto
Publicado el 20 agosto 2018 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Superar con éxito tu primer Triatlón
El primer consejo que quiero darte ya que para mi es uno de los más importantes, es que no pruebes nada nuevo durante el Triatlón, todo lo que hagas lo debes... Leer el resto
Publicado el 13 agosto 2018 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Poner las cosas en una balanza: reflexiones de una novata en Trail
Hola! ¿Qué tal el veranito? Hoy quiero compartir contigo este post un poco especial y personal. Han pasado ya más de dos semanas de mi experiencia en Andorra... Leer el resto
Publicado el 12 agosto 2018 EN FEMENINO, TENDENCIAS -
Mi opinión sobre Freshly Cosmetics
Hola! espero que estés bien y cerquita del aire acondicionado! En este post os quiero hablar sobre la marca de productos de belleza Freshly Cosmetics y mi... Leer el resto
Publicado el 07 agosto 2018 EN FEMENINO, TENDENCIAS