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Publicado el 10 mayo 2017 COCINA -
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Publicado el 06 abril 2017 COCINA -
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Publicado el 28 marzo 2017 COCINA -
Salud emocional, fatiga adrenal y enfermedades crónicas
El agotamiento y la depresión no aparecen de repente por circunstancias, dificultades o retos imprevistos. Igual que lo hace una planta, van creciendo en una... Leer el resto
Publicado el 22 marzo 2017 COCINA -
¿Cuánta vitamina C necesito y cuál es la mejor opción?
¿Sabes cuáles son tus necesidades de vitamina C? ¿Y sabes para qué sirve esta vitamina? La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que juega un papel muy... Leer el resto
Publicado el 15 marzo 2017 COCINA -
Carrilleras de cerdo ibérico al Pedro Ximénez en Instant Pot
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Publicado el 01 marzo 2017 COCINA -
Las 9 mejores plantas para desintoxicar el aire de tu casa
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Publicado el 21 febrero 2017 COCINA -
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¿Te imaginas si un cambio en tu diálogo interior pudiera alimentar tu positividad, incluso en los días más duros? Cada día que pasa, la vida cambia, para bien... Leer el resto
Publicado el 14 febrero 2017 COCINA -
Práctica para aplicar Mindful Eating en tu relación con la comida
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Publicado el 02 febrero 2017 COCINA -
Magdalenas de naranja y arándanos
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Publicado el 31 enero 2017 COCINA -
Qué es Mindful Eating y cómo te puede ayudar
Para este post he invitado a Irene Plata, psicóloga experta en Mindfulness e inteligencia emocional, además de miembro de la comunidad de Eva Muerde La Manzana... Leer el resto
Publicado el 24 enero 2017 COCINA -
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Publicado el 23 enero 2017 COCINA -
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Publicado el 17 enero 2017 COCINA -
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Publicado el 04 enero 2017 COCINA -
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¿Cómo te ha ido el año? Igual has tenido un gran año, o puede que sientas que ha sido desastroso. Pero la realidad es que da igual lo que haya pasado, tú... Leer el resto
Publicado el 30 diciembre 2016 COCINA -
Por qué vuelvo a comer margarina
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Publicado el 28 diciembre 2016 COCINA