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ÚLTIMOS ARTÍCULOS (580)

• Salmón con tapenade

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. ¡Este platillo está lleno de poderoso Omega 3! El tapenade es una pasta de aceitunas machacadas... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2015 RECETAS

• Cambios importantes

  Queridísimos seguidores: El día de hoy a través de un video les anuncio cambios importantes en este blog y en mi profesión. Nuevos ciclos se abren para mí, en... Leer el resto

  Publicado el 06 marzo 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Quinto aniversario

  

  Hace cinco años di click por primera vez al botón “publicar” en mi blog “Fácil de digerir” en ese entonces no tenía idea de que este blog y las redes... Leer el resto

  Publicado el 15 febrero 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Ganadoras Cartas de amor a tu cuerpo 2015

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. ¡Felicidades Luz, Milagros Ríos y Ana Gabriela Covarrubias! Sus cartas me conmovieron e inspiraron... Leer el resto

  Publicado el 14 febrero 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Carta de amor a tu cuerpo 2015

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Como ya se ha vuelto una tradición, te invito a que juntas celebremos el aniversario de Fácil de... Leer el resto

  Publicado el 10 febrero 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Arroz de coliflor con verduras (¡arroz si arroz!)

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Hoy les quiero compartir una receta práctica, deliciosa y nutritiva. Se trata de sustituir los granos d... Leer el resto

  Publicado el 03 febrero 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• 5 consejos para comenzar a comer más sano

  Les comparto esta entrevista que me realizó Olimpia Velasco del portal www.sumedico.com con cinco consejos para comenzar a comer más sano este 2015: Suma e... Leer el resto

  Publicado el 16 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Comiendo verduras cuando hace frío

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Cuando hace frío no se antoja mucho comer vegetales frescos como en una ensalada, eso es normal, pero no es... Leer el resto

  Publicado el 09 enero 2015 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Quinoa con garbanzos y kale

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. *Para dos personas Ingredientes 1 taza de garbanzos cocidos 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen... Leer el resto

  Publicado el 30 diciembre 2014 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Cursos 2015

  

  ¡Los invito a los cursos que impartiré y que serán impartidos en mi espacio en enero y febrero 2015! ¿De qué tiene hambre tu vida? Leer el resto

  Publicado el 12 diciembre 2014 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• En paz con la comida durante las fiestas de fin de año

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Las fiestas de fin de año tienen una fuerte carga emocional, podemos sentir alegría, preocupación,... Leer el resto

  Publicado el 05 diciembre 2014 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Corona navideña

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Ingredientes Hojas frescas de romero (la cantidad dependerá del tamaño de la corona) Aceitunas... Leer el resto

  Publicado el 26 noviembre 2014 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Salmón a la mostaza

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Ingredientes 2 filetes de salmón 2 cucharadas de mostaza 2 cucharadas de jugo de limón 1 cucharadita de... Leer el resto

  Publicado el 19 noviembre 2014 COCINA

• M´üí Natural

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Hoy les quiero compartir un espacio muy especial para adquirir productos para una vida saludable: M´üí... Leer el resto

  Publicado el 06 noviembre 2014 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Calaverita Fácil de digerir 2014

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Navegando por internet un día la Parca se entretenía. Buscando recetas y alegrías a Fácil de digerir... Leer el resto

  Publicado el 31 octubre 2014 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Salsa Marinara

  

  Esta es una receta básica de la clásica Salsa Marinara italiana, una salsa de tomate que se usa como base para pastas, pizzas y sopas. Leer el resto

  Publicado el 16 octubre 2014 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Coca-cola Life: ni sana ni natural

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Recientemente Coca-Cola lanzó en México Coca-Cola Life, que se anuncia como una versión natural y baja en... Leer el resto

  Publicado el 01 octubre 2014 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Tráfico: una oportunidad para estar contigo

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. Fuente Una de las quejas más comunes de las personas que viven en ciudades es el tráfico. El tiemp... Leer el resto

  Publicado el 19 septiembre 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Botana de pepino y salmón

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. *20-24 piezas aproximadamente Ingredientes: Dos pepinos pelados ½ taza de queso de cabra o jocoque o... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2014 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

• Nutre tu cuerpo, nutre tu vida

  

  Texto original escrito por Ana. Sígueme en Twitter. ¿Te sientes confundida con tanta información sobre nutrición que ya no sabes qué comer? ¿Comer san... Leer el resto

  Publicado el 02 septiembre 2014 RECETAS, SALUD Y BIENESTAR