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• Si así son mis papás, así voy a ser yo ... ¿?

  Conocí a una persona hace unos días que me decía que vivía a dieta, a ejercicio y que nunca iba a poder bajar de peso porque estaba en su genética... y así... Leer el resto

  Publicado el 05 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Las almendras tienen cianuro?

  

  ¿Alguna vez han oído que las almendras tienen cianuro? Hace unos años yo estaba comiendo almendras, de repente me empezó a saber la boca a jabón... pero horribl... Leer el resto

  Publicado el 05 junio 2012 COCINA, INSÓLITO, SALUD Y BIENESTAR

• Los medicamentos y los nutrimentos que bloquean

  Les pongo una lista de los medicamentos más frecuentes y uno de sus efectos secundarios, los nutrimentos que reducen en nuestro cuerpo.Empezamos con la Aspirina... Leer el resto

  Publicado el 03 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Haces ejercicio o quieres empezar? Los errores y pasos a seguir

  Los 3 peores errores que puedes hacer con el ejercicio son:1. Pensar que puedes solo ejercitarte y estar sano y en peso saludable2. Darle prioridad al tiempo qu... Leer el resto

  Publicado el 02 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Lo más importante en tus hábitos

  

  Hay personas que se preocupan mucho por cosas no tan importantes y dejan de lado las más importantes. Muchas personas que me han preguntado qué tan bueno es... Leer el resto

  Publicado el 01 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Prohibido tomar refresco en NY

  El alcalde de NY, Bloomberg, propuso una iniciativa del Departamento de Salud para prohibir cualquier bebida de más de 475 ml que contenga azúcar.El típico... Leer el resto

  Publicado el 01 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Leyes sobre alimentos genéticamente modificados

  Ya todos sabemos que los productos transgénicos en México no necesitan decir que lo son, pero estaba leyendo las leyes del etiquetado y me encontré que no solo... Leer el resto

  Publicado el 25 mayo 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Refresco desplazó a leche materna en México

  Hace mucho que no leía una noticia tan espantosa. El título de la nota, "Refresco desplazó a leche materna en México." Creo no tendo que decir más pero me parec... Leer el resto

  Publicado el 24 mayo 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Antibióticos en comida para bebés

  Estaba analizando la calidad de la comida para bebés y de hecho les estaba preparando un post leyendo ingredientes y metiéndonos hasta el fondo. Entonces leí un... Leer el resto

  Publicado el 21 mayo 2012 EN FEMENINO, MATERNIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Por qué las abdominales no te van a hacer abdomen plano

  Ya lo hemos mencionado antes en algún post de mitos pero vamos a detallarlo porque es de las cosas que más me preguntan.Quieres marcar el abdomen y estás... Leer el resto

  Publicado el 21 mayo 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Y estos son los ingresos anuales de la Industria de "Salud"

  Espero que los lectores del blog tengan muy claro ya que las empresas son un negocio. Un negocio como todos que lo que busca es tener ingresos a pesar de todo.... Leer el resto

  Publicado el 17 mayo 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Tu propia barrita, fácil y rápido

  

  Después de ver lo que nos venden como snacks saludables, les pongo ingredientes para que se hagan los propios. Como dice emma en los comentarios del post de aye... Leer el resto

  Publicado el 16 mayo 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Producto con imagen saludable que tiene grasas trans

  

  ¿Cómo es que un producto que tiene imagen de saludable y "dietético" puede tener 11 diferentes tipos de azúcar, 5 diferentes saborizantes artificiales, más de... Leer el resto

  Publicado el 15 mayo 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Escoge tu ejercicio

  Si traes soldada en la cabeza la idea de "no me gusta hacer ejercicio", lee este post. No solo es saludable, manteniendo tu corazón y tu cuerpo en forma, tambié... Leer el resto

  Publicado el 15 mayo 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Comparando: Aceite de Oliva o de Aguacate

  Este es un post un poco personal pero que les será útil a todos. Después de mucho buscar por fin encontré mi aceite de aguacate maravilloso, le conté a mis papá... Leer el resto

  Publicado el 11 mayo 2012 BELLEZA

• Consejos para tomar más agua

  "No me gusta el agua sola." Frase que oigo más seguido de lo que me gustaría. Como comentario personal, a veces siento que la gente cree que yo hago las reglas ... Leer el resto

  Publicado el 08 mayo 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Haciendo cuerpo de superhéroe

  Si te quieres ver increíble tienes que comer increíble, dormir increíble y ejercitar increíble. No hay vuelta de hoja. El post de hoy es una sacudida. Leer el resto

  Publicado el 06 mayo 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Por qué no se duerme mi hijo?

  Si me desaparezco un poco, seguimos más frecuente en Twitter y Facebook. Justamente la idea del post de hoy me salió con una experiencia que tuve ayer y una... Leer el resto

  Publicado el 05 mayo 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Video: Cómo te ves por adentro con Fast Food

  Ya han oído que no es bueno comer mucha grasa saturada, que no está bien que tus hábitos incluyan fast food, que controlar cantidad y calidad ayuda a tu salud..... Leer el resto

  Publicado el 02 mayo 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Sientes que no puedes comer nada?

  Nos dicen por todos lados "no comas esto", "comas aquello". Entonces, ¿qué hay que comer?- AxlMuy buen tema a tratar, Axl. A veces parece que todo es un no... Leer el resto

  Publicado el 01 mayo 2012 SALUD Y BIENESTAR