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• ¿Cuándo y por qué usar zapatillas de halterofilia?

  

  El tipo de zapatilla que utilizamos en el entrenamiento tiene gran importancia a la hora de mejorar nuestro rendimiento y evitar posibles lesiones. Leer el resto

  Publicado el 24 abril 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Guía práctica de calentamiento: El tronco

  

  Seguro que en más de una ocasión has llegado al box a entrenar y si tu coach no te dice qué hacer de calentamiento, no sabrías por dónde empezar. Leer el resto

  Publicado el 20 abril 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Gran Canaria Summer Challenge 2018

  

  Comienzan las competiciones de playa El pasado fin de semana se disputó la primera competición de playa de 2018 en la playa de las canteras en las Palmas de Gra... Leer el resto

  Publicado el 17 abril 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Tus zapatillas de halterofilia tienen nombre: Reebok Legacy lifter

  

  Zapatillas de halterofilia Reebok Legacy lifter Con elementos  característicos y específicos de las zapatillas de powerlifting, las Reebok  legacy powerlifters... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Estética crossfiter: ¡mejor composición corporal, mejor rendimiento!

  Masa muscular bien desarrollada, bajos porcentajes de grasa corporal, físicos estéticamente equilibrados… Estas son algunas de las características de los los... Leer el resto

  Publicado el 12 abril 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Ya han terminado los Open y seguro que muchos de vosotros os preguntáis, ¿y ahor...

  

  Pues bien, esto no acaba aquí para la alegría de todos, la temporada se pone más emocionante. Por un lado, los hombres y mujeres más aptos de la Tierra y los... Leer el resto

  Publicado el 10 abril 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• El lado oscuro de los objetivos:  ¿por qué no siempre es fácil?

  

  La frase “LUCHA POR TUS OBJETIVOS” es muy popular actualmente. Nos hace felices pensar que somos dueños de nuestro propio destino, que todo lo que nos... Leer el resto

  Publicado el 06 abril 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• La ropa que necesitas para entrenar: Análisis del rendimiento de la ropa...

  

  Análisis del rendimiento de la ropa técnica de Reebok LO QUE NECESITAS SABER Reebok sigue sorprendiéndonos cada temporada con sus nuevos lanzamientos. Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Nuestros chicos hacen historia en Bucarest

  Lunes de resaca tras el Europeo de halterofilia que se ha celebrado en Bucarest este pasado fin de semana. Pero menuda resaca, y es que nuestros chicos han... Leer el resto

  Publicado el 02 abril 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• CrossFit Las Rozas: “Siempre que estés en la lucha, tendrás un motivo para...

  

  Con el cambio de regiones en este 2018 y España entrando en la región de Europa Sur, nuevas oportunidades se han abierto para nuestros atletas españoles, pero n... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Open 18.5: ¿nuestra elección… o la de Castro?

  

  Última semana de estos emocionantes Open 2018, viajamos a la tierra del hielo para presenciar una intensa batalla entre tres de las favoritas del público, las... Leer el resto

  Publicado el 23 marzo 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Bryan Hernández: “La transición de teens a atleta Rx está siendo dura, pero...

  

  Con tan solo 21 años, Bryan Hernández es todo un veterano del crossfit en España. Este precoz atleta debutó en su primera competición cuando llevaba solo... Leer el resto

  Publicado el 23 marzo 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Top 20 atletas españoles tras el 18.4 – Clasificación

  

  Transcurrida la penúltima semana, nos disponemos a afrontar el último de los WOD de los Open 2018, y viendo como están las listas de clasificados por el momento... Leer el resto

  Publicado el 22 marzo 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Deporte y mujeres en los medios de comunicación

  ¿Por qué la cuota de noticias deportivas relacionadas con el éxito de las mujeres no supera siquiera el 7 % del espacio en los medios? Leer el resto

  Publicado el 22 marzo 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Horario del Europeo Absoluto de Halterofilia 2018

  

  El próximo Campeonato Europeo Absoluto de Halterofilia tendrá lugar en Rumania del 26 de marzo al 1 de abril. El equipo español tendrá una gran representación... Leer el resto

  Publicado el 22 marzo 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• EVA CORTIELLA: “Este año estoy más motivada que nunca”

  

  Si en la categoría masculina de másters hay opciones para entrar en los Games, la categoría femenina no va a ser menos. Eva Cortiella compite por primera vez... Leer el resto

  Publicado el 20 marzo 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Estirar vs. entrenar la flexibilidad

  

  Algo común en todas las disciplinas deportivas es estirar los músculos trabajados al finalizar la sesión de entrenamiento. Aun sabiendo que es muy importante... Leer el resto

  Publicado el 19 marzo 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Paco Bravo: “Estoy seguro de que algún día el crossfit en España llegará al...

  

  Si hay una categoría de crossfit que ha evolucionado en España es la categoría máster y buena prueba de ello es un atleta como Paco Bravo. Leer el resto

  Publicado el 16 marzo 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Open 18.4: “Querida Diane…”

  Castro ha vuelto a sorprendernos y nos ha dejado a todos boquiabiertos. Por primera vez en los Open aparece un benchmark y nada más y nada menos que “Diane”. Leer el resto

  Publicado el 16 marzo 2018 ATLETISMO, DEPORTES

• Top 20 de atletas españoles tras el 18.3 – Clasificación open

  

  Una semana más, vemos que las clasificaciones “bailan” de nuevo. Aquí os dejamos el estatus de la participación española en los Open hasta el momento. Leer el resto

  Publicado el 15 marzo 2018 ATLETISMO, DEPORTES