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  Publicado el 16 abril 2020 DEPORTES

• El GRAN NEGOCIO DE LOS CHOCHOS

  

  En este mes de propósitos de año nuevo, donde muchas personas deciden comenzar una vida sana, comer alimentos nutritivos y la inscripción a un gimnasio, es... Leer el resto

  Publicado el 27 enero 2020 DEPORTES

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  Publicado el 11 diciembre 2019 DEPORTES

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  La glutamina no solamente sirve para aumentar masa muscular o para personas que van al gym, también es una fuente de energía importante para las células... Leer el resto

  Publicado el 07 octubre 2019 DEPORTES

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  Alguna vez te has preguntado si ¿es posible eliminar la panza chelera? Este es uno de los problemas, estéticos y de salud, que la mayoría de los hombres... Leer el resto

  Publicado el 03 octubre 2019 DEPORTES

• Diferencia entre un termogénico y un lipotrópico

  

  Una de las razones por la que la gente comienza a ejercitarse es para reducir medidas. Quizá se necesite de una pequeña ayuda para no estancarse y, se puede... Leer el resto

  Publicado el 08 agosto 2019 DEPORTES

• Tipos de colágenos y sus funciones

  

  El colágeno es uno de los componentes más abundantes del cuerpo. Puedes encontrarlo en suplementos, pero ¿sabías que hay diferentes tipos de colágeno? cada... Leer el resto

  Publicado el 11 julio 2019 DEPORTES

• ¿Los suplementos alimenticios dañan el hígado?

  

  Los suplementos alimenticios, tomaron relevancia en el mundo del fisico-constructivismo, cuando los atletas manifestaron abiertamente el consumo de estos... Leer el resto

  Publicado el 02 julio 2019 DEPORTES

• La función de las escápulas

  

  Las escápulas son dos elementos óseos del sistema músculo-esquelético del cuerpo, localizado en la parte superior de la espalda. Leer el resto

  Publicado el 26 junio 2019 DEPORTES

• EXCUSAS más comunes para no entrenar

  

  Todos conocemos al amigo, compañero de trabajo o familiar que siempre pone pretextos para evitar algún tipo de entrenamiento; si no conoces a alguien que ponga... Leer el resto

  Publicado el 11 junio 2019 DEPORTES

• El efecto ?yoyo? al bajar de peso

  

  ¿Alguna vez has intentado bajar de peso y tu grasa corporal no desaparece fácilmente?, no eres el único. Cuando bajamos de peso, activamos mecanismos que hacen... Leer el resto

  Publicado el 05 junio 2019 DEPORTES

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  La "cadena ramificada" hace referencia a la estructura química de los BCAAs, los cuales pueden ser encontrados en alimentos ricos en proteínas como huevos, carn... Leer el resto

  Publicado el 30 mayo 2019 DEPORTES

• Procesos metabólicos: anabolismo y catabolismo

  

  El metabolismo involucra una serie de procesos que los seres vivos utilizan para mantenerse vivos. Entre todos los procesos metabólicos, el anabolismo y el... Leer el resto

  Publicado el 22 mayo 2019 DEPORTES

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  Los azúcares añadidos no son recomendables ya que el organismo los absorbe rápidamente y, aunque provocan una elevación acelerada de la glucosa en la sangre,... Leer el resto

  Publicado el 14 mayo 2019 DEPORTES

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  El colágeno es el mayor componente de los tejidos conectivos que unen las diferentes partes del cuerpo como tendones, ligamentos y músculos. Leer el resto

  Publicado el 10 mayo 2019 DEPORTES

• ¿Qué es la glucosa?

  

  La glucosa, también conocida como "azúcar en sangre", es fundamental para mantener los mecanismos del cuerpo en perfecto funcionamiento. Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2019 DEPORTES

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  Publicado el 03 abril 2019 DEPORTES

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  Un problema común al perder grasa, es la piel suelta que queda en diversas áreas. Esto resulta molesto y desmotivante pero, como casi siempre ocurre, tiene... Leer el resto

  Publicado el 13 marzo 2019 DEPORTES