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• La cultura de la distracción

  Después de leer la cita al inicio de este texto ya me he distraído, buscando más información sobre la Dra. Sherry Turkle. Obviamente, las distracciones son un... Leer el resto

  Publicado el 17 octubre 2019 COACHING, EMPRESA

• Autogestiónate para tener buena suerte y ser feliz

  Episodio 64 ¿Vives una vida diferente a la que querrías vivir? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo acercarte... Leer el resto

  Publicado el 17 octubre 2019 COACHING, EMPRESA

• Autogestiónate para tener buena suerte y ser feliz. Álex Rovira

  ¿Vives una vida diferente a la que querrías vivir? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo acercarte a tu ideal de vida y... Leer el resto

  Publicado el 17 octubre 2019

• Aprende a decir «No» sin sentirte culpable

  ¿Te gusta la voz de la introducción y la despedida en este programa? Es la voz de Cristina Rubio. Índice del programa [0:00] Bienvenid@ a KENSO[1:15]... Leer el resto

  Publicado el 10 octubre 2019 COACHING, EMPRESA

• Aprende a decir «No» sin sentirte culpable

  ¿Te cuesta decir «No» en el trabajo, a un amigo o en tu vida diaria? Saber utilizar el «No» de manera efectiva es una habilidad que puedes desarrollar para... Leer el resto

  Publicado el 10 octubre 2019

• Atención, por favor

  

  Este artículo de Isabel Carrasco inspirado en el libro Can I have your attention? está llena de frases que me gustaría compartir: […] la forma en la que... Leer el resto

  Publicado el 04 octubre 2019 COACHING, EMPRESA

• ¿Por dónde empezar a mejorar mi productividad personal?

  Ya lo tienes claro: no puedes continuar así. Algo hay que cambiar. Debes mejorar tu productividad personal, ¡pero ya! Mi consejo es empezar en definir muy bien... Leer el resto

  Publicado el 03 octubre 2019 COACHING, EMPRESA

• Entrena tu cerebro

  Episodio 62 ¿Alguna vez has sentido que no aprovechas al máximo tu herramienta principal, el cerebro? Ese es el tema principal del programa de esta... Leer el resto

  Publicado el 03 octubre 2019 COACHING, EMPRESA

• Entrena tu cerebro. Marta Romo

  ¿Alguna vez has sentido que no aprovechas al máximo tu herramienta principal, el cerebro? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde... Leer el resto

  Publicado el 03 octubre 2019

• Definición de «gestión del tiempo», «productividad personal» y «efectividad...

  

  A veces, cuando un cliente me pide un curso de gestión del tiempo, acabo impartiendo un taller de efectividad personal.No es que he engañado al cliente, sino... Leer el resto

  Publicado el 02 octubre 2019 COACHING, EMPRESA

• Cómo mejorar la memoria

  Índice del programa [0:00] Bienvenid@ a KENSO[0:40] El mito de la memoria de pez[2:11] Así funciona tu memoria[5:09] Cómo podemos mejorar la memoria a larg... Leer el resto

  Publicado el 26 septiembre 2019 COACHING, EMPRESA

• Cómo mejorar la memoria

  ¿Sabes que puedes potenciar tu memoria hasta límites insospechados? Ese es el tema principal del programa de esta semana, que nos ha propuesto Ricardo... Leer el resto

  Publicado el 26 septiembre 2019

• Cómo saber cuándo algo llama tu atención

  Desde hace muchos años explico a mis clientes un flujo de trabajo de tres procesos: Capturar, Clasificar y Completar. Eso parece una simplificación de los... Leer el resto

  Publicado el 25 septiembre 2019 COACHING, EMPRESA

• La falta de productividad lleva a trabajar demasiado y demasiadas horas

  ¿Es posible ser productivo trabajando pocas horas? Obviamente, porque no hay relación entre tu efectividad y la cantidad de horas que trabajas. Leer el resto

  Publicado el 23 septiembre 2019 COACHING, EMPRESA

• ¿Menos es más?

  

  Yo creo que todos somos conscientes de la realidad de que hay más trabajo que horas disponibles. Lo todavía nos cuesta aceptar es que la única solución posible... Leer el resto

  Publicado el 20 septiembre 2019 COACHING, EMPRESA

• Esto es lo que debes hacer en cada pausa del trabajo para mejorar tu...

  

  Los métodos de productividad personal siempre se han enfocado en gestionar el tiempo y la atención. La neurociencia reciente ha desvelado cada vez más que eso n... Leer el resto

  Publicado el 19 septiembre 2019 COACHING, EMPRESA

• 5 Pasos para lograr un progreso significativo

  Episodio 60 ¿Alguna vez has pensado que te gustaría tener un mayor impacto en el trabajo, en tu vida personal y en proyectos importantes aunque no sabes po... Leer el resto

  Publicado el 19 septiembre 2019 COACHING, EMPRESA

• 5 Pasos para lograr un progreso significativo. Jason Womack

  ¿Alguna vez has pensado que te gustaría tener un mayor impacto en el trabajo, en tu vida personal y en proyectos importantes aunque no sabes por dónde ni cómo... Leer el resto

  Publicado el 19 septiembre 2019

• Cómo leer más cuando no tienes tiempo

  Índice del programa [0:00] Bienvenid@ a KENSO[0:40] ¿Leer es un hábito productivo?[3:40] ¿Por qué leer libros en lugar de tweets, blogs o ve... Leer el resto

  Publicado el 12 septiembre 2019 COACHING, EMPRESA

• Cómo leer más cuando no tienes tiempo

  ¿Piensas que ha llegado el momento de leer más libros pero no encuentras el tiempo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos... Leer el resto

  Publicado el 12 septiembre 2019