Jeroensangers
Descripción
Me encantaría ayudarte a mejorar la productividad personal
compartido
MIS BLOGS
-
KENSO
http://kenso.es/
Podcast de efectividad personal y entrevistas
-
El Canasto
https://canasto.es/
Productividad Personal y Getting Things Done
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (1883)
-
¿Qué alimentos incrementan mi rendimiento?
Índice del programa [0:00] Bienvenid@ a KENSO[1:11] "Mens sana in corpore sano"[2:02] Tres pasos para dar energía a tu cerebro[11:21] Qué comer para... Leer el resto
Publicado el 07 noviembre 2019 COACHING, EMPRESA -
¿Qué alimentos incrementan mi rendimiento?
¿Alguna vez has sentido que te falta energía para poder concentrarte? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo usar los... Leer el resto
Publicado el 07 noviembre 2019 -
Ejecutar en un sistema GTD en Todoist
Siempre me gusta observar cómo los demás se organizan, especialmente en el caso de compañeros bloggers de efectividad. En este sentido, la serie de posta en... Leer el resto
Publicado el 05 noviembre 2019 COACHING, EMPRESA -
El «espacio en blanco» da estructura y ritmo a tu vida
No viajo mucho en tren, pero la última vez que iba en tren a Barcelona notaba que todos los pasajeros estaban muy ocupados: llamando por teléfono, repasando... Leer el resto
Publicado el 01 noviembre 2019 COACHING, EMPRESA -
Seis consejos para derrotar la procrastinación
La procrastinación no es un trastorno mental. Todos procrastinamos, pero no todos somos procrastinadores. La procrastinación tiene todo que ver con la gestión d... Leer el resto
Publicado el 31 octubre 2019 COACHING, EMPRESA -
Deconstruyendo la felicidad
Episodio 66 ¡Felicidad, qué bonito nombre tienes! Estás en boca de todos... pero casi nadie sabe exactamente qué es.En el programa de esta semana... Leer el resto
Publicado el 31 octubre 2019 COACHING, EMPRESA -
Deconstruyendo la felicidad. Margarita Álvarez
¡Felicidad, qué bonito nombre tienes! Estás en boca de todos… pero casi nadie sabe exactamente qué es.En el programa de esta semana descubrirás dónde se... Leer el resto
Publicado el 31 octubre 2019 -
¿Qué es un hábito?
Si quieres conseguir resultados, tienes dos opciones: Hacerlo de forma consciente, aplicando tu atención plena (sistema 2). Hacerlo de forma inconsciente,... Leer el resto
Publicado el 29 octubre 2019 COACHING, EMPRESA -
Cómo gestionar las expectativas sobre las fechas de entrega
Una de los grandes problemas de le efectividad personal es priorizar tus tareas. Es difícil elegir bien teniendo en cuenta la importancia de las acciones, las... Leer el resto
Publicado el 25 octubre 2019 COACHING, EMPRESA -
Journaling: Escribe un diario personal para mejorar tu productividad
Índice del programa [0:00] Bienvenid@ a KENSO[1:08] Cómo hemos empezado a escribir en un diario[3:23] Los 3 beneficios principales de hacer... Leer el resto
Publicado el 24 octubre 2019 COACHING, EMPRESA -
Journaling: Escribe un diario personal para mejorar tu productividad
¿Te has preguntado alguna vez para qué sirve llevar un diario y cómo puede mejorar tu productividad personal? Ese es el tema principal del programa de esta... Leer el resto
Publicado el 24 octubre 2019 -
La cultura de la distracción
Después de leer la cita al inicio de este texto ya me he distraído, buscando más información sobre la Dra. Sherry Turkle. Obviamente, las distracciones son un... Leer el resto
Publicado el 17 octubre 2019 COACHING, EMPRESA -
Autogestiónate para tener buena suerte y ser feliz
Episodio 64 ¿Vives una vida diferente a la que querrías vivir? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo acercarte... Leer el resto
Publicado el 17 octubre 2019 COACHING, EMPRESA -
Autogestiónate para tener buena suerte y ser feliz. Álex Rovira
¿Vives una vida diferente a la que querrías vivir? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo acercarte a tu ideal de vida y... Leer el resto
Publicado el 17 octubre 2019 -
Aprende a decir «No» sin sentirte culpable
¿Te gusta la voz de la introducción y la despedida en este programa? Es la voz de Cristina Rubio. Índice del programa [0:00] Bienvenid@ a KENSO[1:15]... Leer el resto
Publicado el 10 octubre 2019 COACHING, EMPRESA -
Aprende a decir «No» sin sentirte culpable
¿Te cuesta decir «No» en el trabajo, a un amigo o en tu vida diaria? Saber utilizar el «No» de manera efectiva es una habilidad que puedes desarrollar para... Leer el resto
Publicado el 10 octubre 2019 -
Atención, por favor
Este artículo de Isabel Carrasco inspirado en el libro Can I have your attention? está llena de frases que me gustaría compartir: […] la forma en la que... Leer el resto
Publicado el 04 octubre 2019 COACHING, EMPRESA -
¿Por dónde empezar a mejorar mi productividad personal?
Ya lo tienes claro: no puedes continuar así. Algo hay que cambiar. Debes mejorar tu productividad personal, ¡pero ya! Mi consejo es empezar en definir muy bien... Leer el resto
Publicado el 03 octubre 2019 COACHING, EMPRESA -
Entrena tu cerebro
Episodio 62 ¿Alguna vez has sentido que no aprovechas al máximo tu herramienta principal, el cerebro? Ese es el tema principal del programa de esta... Leer el resto
Publicado el 03 octubre 2019 COACHING, EMPRESA -
Entrena tu cerebro. Marta Romo
¿Alguna vez has sentido que no aprovechas al máximo tu herramienta principal, el cerebro? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde... Leer el resto
Publicado el 03 octubre 2019
