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• ¿A dónde ha ido el tiempo?

  

  En este vídeo de dos minutos explico cómo hacer una auditoría del tiempo. Leer el resto

  Publicado el 26 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• Gestiona tus emociones [podcast]

  Índice de la entrevista: [0:00] Bienvenida a Ana y cómo llegó al mundo de las emociones [02:12] Los diferentes tipos de inteligencias [04:52] ¿Qué es... Leer el resto

  Publicado el 26 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• Gestiona tus emociones. Ana Vico

  ¿Cuántas veces has tenido esa sensación en la que las emociones se te escapan de las manos? Ese es el tema del episodio de hoy, donde aprenderás, y pondrás en... Leer el resto

  Publicado el 26 julio 2018

• Algunos usos del “NO” que inhiben la participación

  Soy un fan de decir la palabra «No», porque es una manera eficaz de eliminar lo superficial y enfocarte en lo importante. Pero nunca he reflexionado sobre el... Leer el resto

  Publicado el 24 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• Introducción a los mapas mentales

  

  Dibujar y escribir son dos tipos de tareas que rara vez mezclamos y que, tradicionalmente, están asociadas a los dos hemisferios del cerebro: el lado izquierd... Leer el resto

  Publicado el 19 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• Haz el vago

  Hace unos años tenía una lista de tareas fáciles para usar en los momentos de baja energía. Ya no uso esta lista, porque me he dado cuenta de que trabajar... Leer el resto

  Publicado el 18 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• ¿Soy una persona Productiva o Activa?

  El presencialismo aún está presente en muchas organizaciones. Es el resultado de la falsa creencia de la relación entre el tiempo y la productividad. Meter más... Leer el resto

  Publicado el 17 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• La importancia de que la efectividad se centre en ti [podcast]

  Episodio 8 ¿Alguna vez has sentido que la metodología de productividad que utilizas no se adapta a tus necesidades? Puedes estar tranquilo, es algo que... Leer el resto

  Publicado el 12 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• La importancia de que la efectividad se centre en ti

  ¿Alguna vez has sentido que la metodología de productividad que utilizas no se adapta a tus necesidades? Puedes estar tranquilo, es algo que nos ha sucedido a... Leer el resto

  Publicado el 12 julio 2018

• Guía definitiva para trabajar desde casa y no morir en el intento

  

  En España solo el 7% de las personas trabaja desde casa, muy por debajo del 17% de la media europea. Así que me he decidido a crear este documento con el que... Leer el resto

  Publicado el 11 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• Cuando suficiente es suficiente

  Jordi Fortuny nos hablo del riesgo del perfeccionismo: Imagínate que, como en las películas, vas andando por el desierto, en el horizonte te parece ver un oasis... Leer el resto

  Publicado el 10 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• Manual del buen impuntual en reuniones

  No podido evitar sonreír al leer el texto sobre una situación que todos seguramente hemos vivido en alguna reunión: el compañero que llega tarde y que además... Leer el resto

  Publicado el 09 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• Trabajar de forma equilibrada y productiva es como cuidar un jardín

  Ángel María Herrera explica una historia inspiradora sobre cómo ha dejado de cuidar a su jardín en una época de mucho trabajo: […] habían crecido un montón de... Leer el resto

  Publicado el 05 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• ¿Cómo liderar reuniones efectivas de equipo?

  

  Los mejores gerentes entienden la importancia de las reuniones y entienden que producir un gran evento requiere de planificación y un esfuerzo... Leer el resto

  Publicado el 04 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• El agujero negro en tu agenda y la planeación fantástica

  A veces hay tareas que están paradas, que literalmente ‘viven’ en tu lista de tareas. Yo llamo a estas tareas las acciones residentes, pero en este artículo... Leer el resto

  Publicado el 02 julio 2018 COACHING, EMPRESA

• Cómo la música puede ayudarte a mantener la concentración

  

  En este artículo te voy a presentar los diferentes tipos de sonidos aptos para trabajar, así como una serie de consejos básicos a tener en cuenta. También te... Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2018 COACHING, EMPRESA

• El poder de tus hábitos. Tania Sanz

  Tania Sanz es emprendedora, escritora y nutricionista. Y ha ayudado a miles de personas a dar los primeros pasos para cambiar de estilo de vida y no morir en... Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2018

• El término medio entre el control y el desorden

  Sergio Pantiga revisa el tercer capítulo del libro Sé más eficaz de David Allen, que trata del equilibrio entre la libertad y la estructura. Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2018 COACHING, EMPRESA

• ¿Cómo funciona el sueño y porqué es importante dormir bien?

  Todos conocemos el efecto que tiene la falta de sueño a la efectividad personal. Lo hemos vivido en primera persona, por ejemplo el día después de una fiesta. Leer el resto

  Publicado el 25 junio 2018 COACHING, EMPRESA

• Cómo tomar notas con el método Cornell

  

  Para anotaciones que quiero guardar, uso desde hace mucho tiempo el sistema desarrollado en los años 50 en la universidad de Cornell. Leer el resto

  Publicado el 22 junio 2018 COACHING, EMPRESA