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• Percibir lo extraordinario

  

  Hace unos días revisando las estanterías de una de las librerías que me gusta visitar en compañía de mi hija mayor, ambos tenemos el mismo vicio: mirar... Leer el resto

  Publicado el 02 febrero 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo vas a afrontar tu 2015?

  

  Desde los días previos a fin de año comenzamos a sentir que tenemos la obligación moral de adecuar el comienzo del año a una serie de estrategias,... Leer el resto

  Publicado el 02 enero 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Inteligencia Emocional

  

  José Juan Rivero* Las emociones juegan un papel crucial en nuestro desarrollo como personas, somos por naturaleza seres emocionales, no podemos evitar estar... Leer el resto

  Publicado el 19 noviembre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Educar para ser felices

  

  José Juan Rivero* En esas revisiones diarias al facebook, rutina que hemos incorporado a nuestro día a día, me encontraba con una noticia que en principio me... Leer el resto

  Publicado el 31 octubre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Pensamientos: Amigos o Enemigos. José Juan Rivero*

  

  Una noche cuando era un niño y me disponía a dormirme, me sentí temeroso, no sabría decir desde la distancia del tiempo por qué, pero en el momento que com... Leer el resto

  Publicado el 05 octubre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• El Optimista Inteligente.

  

  José Juan Rivero* Hace unos días mientras desayunaba con un grupo de amigos, charlábamos sobre el estado de apatía personal y social al que está... Leer el resto

  Publicado el 12 abril 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Ser Feliz!!.

  

  José Juan Rivero* Si existe una meta humana por naturaleza, esa es la “Felicidad”, desde el origen de los tiempos el ser humano ha luchado por encontrar la form... Leer el resto

  Publicado el 05 diciembre 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Optitud, una actitud ante la vida

  

  Iosu Lázcoz: Autor de Optitud. Cuando pronuncié la primera vez Optitud , inexistente por aquel entonces, no era consciente del alcance que estas 7 letras iban... Leer el resto

  Publicado el 04 octubre 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Satisfacción vital o Felicidad

  

  José Juan Rivero* En esta sociedad cada vez más compleja y estresante, donde parece que nos acostumbramos a vivir entre las malas noticias, en un mundo... Leer el resto

  Publicado el 18 septiembre 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Crecimiento personal: Un reto.

  

  José Juan Rivero* Esta semana escuchaba una entrevista radiofónica sobre el crecimiento personal, en el programa una persona se ofrecía como gurú de la... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• 3er Congreso Mundial de Psicología Positiva Los Ángeles California, Junio 2013

  

  Desde la perspectiva de una Promotora de Bienestar. Esta semana contamos con la colaboración en nuestra web de una gran profesional dentro del terreno del... Leer el resto

  Publicado el 07 agosto 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Antifragilidad, una opción

  

  A lo largo de la vida nos suceden acontecimientos inesperados, que se salen de lo común, que nos hacen reaccionar de manera extraordinaria, puesto que entendemo... Leer el resto

  Publicado el 30 junio 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Cambio y crecimiento personal

  

  Los diferentes estudios llevados a cabo sobre la felicidad y las emociones positivas como la alegría, la gratitud, el interés, la serenidad, etcétera, realizado... Leer el resto

  Publicado el 30 junio 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Supera la crisis: actitud resiliente

  

  En mi trabajo como profesional me he ido encontrando con personas que son capaces de convertir en ventajas aquellos acontecimientos de sus vidas que han sido... Leer el resto

  Publicado el 17 junio 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Vive sin Miedo

  

  Parece una paradoja pensar que una emoción que debe de garantizar nuestra supervivencia, como es el miedo, puesto que su misión principal es solventar aquellas... Leer el resto

  Publicado el 11 junio 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Los Mitos de la Felicidad.

  

  José Juan Rivero* El principal obstáculo que encontramos a la hora de conseguir mejorar nuestro bienestar y potenciar la felicidad son las creencias acerca de l... Leer el resto

  Publicado el 03 junio 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• El efecto Tetris

  

  Un estudio realizado en Harvard con universitarios que pasaban largas horas jugando a ese juego puso de manifiesto una tendencia en estos a quedarse anclados... Leer el resto

  Publicado el 27 mayo 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Optimismo para la vida.

  

  La diferencia que existe entre una actitud optimista y otra pesimista se basa en el enfoque con el que se aprecian las cosas, es como si cambiásemos la lente... Leer el resto

  Publicado el 21 mayo 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• La Resiliencia como elemento del Crecimiento Personal y el Bienestar.

  

  Has de participar sin cesar en las manifestaciones de tus propias bendiciones y cuando alcances el estado de felicidad, nunca tienes que relajarte y dejar de... Leer el resto

  Publicado el 12 abril 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• El Crecimiento Personal potencia mi Bienestar.

  

  La psicología positiva estudia el bienestar humano, que se traduce en crecimiento personal, parece complejo realizar los cambios adecuados en nuestra vida para... Leer el resto

  Publicado el 30 marzo 2013 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR