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  Queridos todos, me complace comunicaros en estas líneas que he completado el primero de los retos para este 2014. Tras 5h 30min y unos 1600 metros de desnivel... Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• ¿Series en mi entrenamiento?

  

  Hace bastante tiempo que mi entrenamiento no se basa en la realización de series por los siguientes dos motivos:- Carga psicológica- Fátiga y sobrecarga muscula... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Entreno Genaro Trail 2014

  

  No me voy a extender mucho ... la zona espectacular, poco masficada, con subidas fuertes, piedra, bajadonas vertiginosas y en general un lugar estupendo para... Leer el resto

  Publicado el 13 marzo 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Trail running en los Montes de Toledo: Monttrail

  

  La Monttrail es una carrera de trail running en los Montes de Toledo, concretamente por la Sierra Oretana. En este 2014 se celebrará su segunda edición el 18... Leer el resto

  Publicado el 18 febrero 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Crónica de la media Fuencarral - El Pardo 2014

  

  Aunque de manera tardía, os voy a contar mi experiencia en mi primera media maratón asfáltica. Suena raro después de tantos kilómetros recorridos, pero así es,... Leer el resto

  Publicado el 17 febrero 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Material Hoko: opiniones tras el uso

  

  Como ya pudisteis leer en un post anterior hace tiempo me decidí a comenzar a usar material de Hoko Sports y hoy quiero daros mis sensaciones y opiniones en... Leer el resto

  Publicado el 31 enero 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Quedarse sin inscripción, dos medias con oferta y un trail tardío

  

  Titulo este post en lo que podría ser el título de uno de los capítulos de la serie "La Que se Avecina": largo, insulso y con ideas aparentemente inconexas ... Leer el resto

  Publicado el 28 enero 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Recuros de interés: minimal running

  La información está ahí ... tan solo hay que buscar en Google y podrás encontrar cientos de páginas sobre barefoot y minimal running, unas más interesantes,... Leer el resto

  Publicado el 23 enero 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Transición al Minimalismo (III) mis primeros 10k ...

  

  ... en una única sesión con zapatillas minimalistas han tenido lugar hace poco más de una hora ... posiblemente han sido los 10k más frikis de mi vida, y me... Leer el resto

  Publicado el 21 enero 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Genaro Trail 2014

  

  La Genaro Trail es la elegida para ser la primera prueba larga que haga en este recien estrenado 2014; una prueba que básicamente discurre por caminos y sendas... Leer el resto

  Publicado el 21 enero 2014 AVENTURA, DEPORTES

• II Trail del Serrucho ... GRANDE !!!

  .... cuando el barro es igual a diversión ...... ayer fue uno de esos días en los que cuando conoces una zona como la de la estepa algeteña te puedes pensar una... Leer el resto

  Publicado el 20 enero 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Transición al minimalismo (II)

  

  Ayer fué el segundo día con las MT110, y antes de comentar las sensaciones os pongo en antecedentes: dos días antes hice 10km de monte con algunas cuestas y el... Leer el resto

  Publicado el 15 enero 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Transición al minimalismo (I)

  

  No se si está de moda o no, pero lo que si es cierto es que cada vez se habla y se ven más zapatillas que entrarían en el concepto minimalista, es decir, zapas... Leer el resto

  Publicado el 11 enero 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• San Silvestre de Alcobendas 2013

  

  Después de unas semanas finales de 2013 bastante cargaditas de trabajo y nuevos proyectos, con pocas horas de entreno y sin poder cuadrar pruebas como me hubier... Leer el resto

  Publicado el 02 enero 2014 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• 25k Carrera Cerro de la Marmota

  

  Ayer la corrí por primer año y aunque la zona dispone de interesantísimas opciones para hacer las delicias de cualquier trailrunner, el recorrido basicamente... Leer el resto

  Publicado el 02 diciembre 2013 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Miraflores Running Day 2013

  

  La Mirafores Running Day ya está aquí, así que calienta motores para el próximo 30 de Noviembre.Miraflores es un punto ideal para disfrutar del marco... Leer el resto

  Publicado el 26 noviembre 2013 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Heras un año más gana en la K42 Series Argentina

  Por segundo año consecutivo Miguel Heras gana en la K42 Series Argentina, prueba diputada al otro lado del charco, en Villa Angostura (Argentina). Leer el resto

  Publicado el 19 noviembre 2013 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Nuevas mallas Hoko para larga distancia

  

  Hace tiempo os hablé de Hoko-Sports, de como me gustaba su filosofía de marca y la gran relación calidad precio que ofrece en sus productos. Leer el resto

  Publicado el 11 noviembre 2013 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Consejos para la carrera nocturna por montaña

  

  De vez en cuando alguna de mis rutas preferidas de trail running me gusta afrontarlas por la noche, y sin lugar a dudas La Cabrera, Valdemanco y el GR10 hasta... Leer el resto

  Publicado el 11 noviembre 2013 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES

• Crónica: III Carrera montaña Villa de La Adrada

  

  Tengo un buen recuerdo de la primera edición de esta carrera en la que participé hace un par de años. Es una de esas carreras en las que merece la pena... Leer el resto

  Publicado el 11 noviembre 2013 ATLETISMO, AVENTURA, DEPORTES