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• Regalos prácticos y saludables para San Valentín

  

  Regalar salud es una buena manera de decir te quiero el Día de los Enamorados, ya que se está regalando deseos de bienestar y buena forma al... Leer el resto

  Publicado el 01 febrero 2012 CULTURA Y OCIO, SALUD Y BIENESTAR

• Hacer regalos especiales aprendiendo el lenguaje de las flores

  

  Una opción para personalizar el regalo es saber el significado de las flores, y si se desea añadir un toque literario, se pueden utilizar... Leer el resto

  Publicado el 29 enero 2012 CULTURA Y OCIO

• Receta de pasta con espinacas, ligera y sabrosa

  

  Este plato contiene pasta, espinacas y requesón, entre otros ingredientes,por lo que es muy completo, variado y nutritivo, sin aportar excesivas calorías. Leer el resto

  Publicado el 28 enero 2012 COCINA, RECETAS

• San Valentín y el origen del Día de los Enamorados

  

  La festividad del Dia de los Enamorados es celebrada con intercambio de regalos, poemas o cartas de amor, pero ¿se sabe exactamente de dónde procede? image... Leer el resto

  Publicado el 26 enero 2012 CULTURA Y OCIO, INSÓLITO, SOCIEDAD

• La risa, terapia para el corazón y la salud en general

  

  Sonreír, reír o carcajearse es un buen aliado para mejorar o mantener la salud, ya que ejercita muchos músculos, además de proteger el corazón, controlar la... Leer el resto

  Publicado el 21 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Receta de paella vegetariana

  

  Esta receta de paella con verduras o vegetariana, resulta muy sabrosa, ligera y saludable, ya que no incorpora ningún ingrediente de origen animal. La pueden... Leer el resto

  Publicado el 20 enero 2012 COCINA, RECETAS, VEGETARIANA

• Los antibióticos y su mal uso en caso de resfriados

  

  Es muy preocupante el tema de la automedicación en España, los países de Latinoamérica y buena parte del resto del planeta. Muchas personas ingieren medicamento... Leer el resto

  Publicado el 16 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Equivalencia de años humanos en perros

  

  Todos sabemos que los perros viven menos que las personas, pero, ¿sabemos realmente qué edad real tienen si lo comparamos con la nuestra? Información... Leer el resto

  Publicado el 14 enero 2012 CIENCIA, MUNDO ANIMAL

• Yoga y respiración para una relajación completa

  

  De entre los diversos beneficios del yoga y de sus técnicas de respiración, la relajación mental y física, es una de las principales. Leer el resto

  Publicado el 13 enero 2012 CULTURA Y OCIO, SALUD Y BIENESTAR

• Propiedades y usos del plátano o la banana

  

  Estrés, depresión o tensión alta son sólo algunas de las dolencias quepueden mejorar con la ingestión de plátanos además de lograr una buenanutrición.Plátanos... Leer el resto

  Publicado el 08 enero 2012 COCINA

• Ejercicio anaeróbico y musculación para adelgazar

  

  La realización de ejercicios de musculación, la utilización de mancuernas, pesas, y otro tipo de actividades anaeróbicas pueden ayudar a la pérdida de peso. Leer el resto

  Publicado el 07 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Yoga. Asanas para rejuvenecer

  

  La práctica constante de una serie de asanas o posturas de yoga, pueden ayudar a detener el avance de los signos de la edad e incluso revertirlos. Yoga... Leer el resto

  Publicado el 03 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Zumos y batidos depurativos para después de Navidad y celebraciones

  

  En festividades como la Navidad o cualquier otra, se suelecomer más cantidad de lo habitual y,además, alimentos más indigestos repletos degrasas saturadas y... Leer el resto

  Publicado el 02 enero 2012 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• Consejos para adelgazar y estar en forma de manera sencilla

  

  Perder kilos y mantener una buena forma física y psíquica no tiene porque ser complicado, sólo hay que seguir unas pautas de comportamiento. Leer el resto

  Publicado el 30 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Karma Yoga. El yoga de la acción generosa y la espiritualidad

  

  La práctica de cualquier tipo de yoga nos impulsa a la bondad y espiritualidad, pero el Karma Yoga está considerado el más elevado de todos. Amanecer... Leer el resto

  Publicado el 27 diciembre 2011 CULTURA Y OCIO, SALUD Y BIENESTAR

• Sexo y ejercicio físico después de un infarto

  Lola Sancho Cabrera Las personas que han sufrido un ataque agudo de miocardio, u otras patologías cardiacas, suelen tener miedo a reanudar las relaciones... Leer el resto

  Publicado el 22 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Dulces navideños con espelta, avellanas y miel

  

  Lola Sancho CabreraGalletas de espelta, avellanas y mielLa Navidad es una fecha muy proclive a comer demasiado en general, y de dulcesde todo tipo en particular. Leer el resto

  Publicado el 20 diciembre 2011 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• La primera Navidad en caso de separación o divorcio

  

  Lola Sancho Cabrera Después de una separación o divorcio con hijos, la llegada de la Navidad puede implicar temores, pero puede no resultar tan... Leer el resto

  Publicado el 18 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• La ilusión de los Reyes Magos. Noche mágica para los niños

  

  Lola Sancho Cabrera Los niños viven la Navidad intensamente, pero la ilusión que representa escribir la carta y esperar la llegada de los Reyes Magos es una... Leer el resto

  Publicado el 18 diciembre 2011 CULTURA Y OCIO

• Beneficios de practicar Body Combat

  

  Si se desea adelgazar, entre muchas otras ventajas, y realizar un ejercicio aeróbico innovador, distinto, divertido, se puede optar por el Body Combat. Leer el resto

  Publicado el 18 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR