Lorena White
Periodista. Comunicadora. (un poco)Escritora. Curiosa. Creativa. @lorenagwhite
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Lidia e Irene de Yoganímate: “Lo mejor del yoga es que a cada uno le ayuda de...
Llevo practicando yoga 5 meses. En este "viaje", del que todavía me queda mucho camino, he descubierto muchas cosas sobre la práctica, pero también cosas... Leer el resto
Publicado el 18 octubre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Cómo lidiar contigo mismo en épocas de transición
Recuerdo que al acabar la Universidad sentí un enorme vértigo. También cuando me fui a vivir con mi pareja y las veces en las que he cambiado de trabajo. Todas... Leer el resto
Publicado el 16 octubre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Belleza en clave slow (y verde, muy verde)
Es un hecho: la era del estilo de vida en clave slow ha comenzado y ya nadie puede pararlo. Cada vez somos más conscientes de que el medio ambiente no deb... Leer el resto
Publicado el 13 octubre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Por qué tu tiempo contigo no puede ser negociable
Los seres humanos somos sociales por naturaleza, es cierto, pero también necesitamos poder disfrutar de tiempo a solas, tener nuestro espacio. Si no fuera así,... Leer el resto
Publicado el 10 octubre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
En 2020, las empresas serán ‘Millennials’
O eso es lo que dice el último estudio de ManpowerGroup, "Carreras profesionales de los Millennials: Horizonte 2020" . Y es que para el 202, los Millennial... Leer el resto
Publicado el 07 octubre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Por qué la filosofía slow puede cambiar tu vida
Si terminas el día deseando que, en vez de 24 horas, tuvieran 40; si vas siempre con prisas y aun sí sigues llegando tarde a todas partes; si te pasas los... Leer el resto
Publicado el 05 octubre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Moda sostenible: nuevas formas de consumir ropa
El sector textil es el 2º más contaminante del mundo. Más de 300.000 toneladas de prendas de ropa son tiradas a la basura cada año... Leer el resto
Publicado el 02 octubre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
7 formas de ser más creativo este otoño
La creatividad es algo maravilloso. Tener la capacidad de imaginar, planear y llevar a cabo un proyecto creativo es, probablemente, de las mejores cosas que... Leer el resto
Publicado el 30 septiembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Ikigai: la razón de vivir
Según la cultura japonesa todo el mundo tiene un Ikigai (生き甲斐). Ikigai significa "la razón de vivir". Por tanto, todo el mundo... Leer el resto
Publicado el 28 septiembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Por qué debes practicar el desapego
El otro día hice limpieza de armario. Llevaba sin hacer una limpieza en profundidad desde que me mudé a mi casa (unos 3 años), y ya sentía que lo... Leer el resto
Publicado el 25 septiembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Corta la maleza de tu vida: personas tóxicas y el hábito del caos
De pequeña siempre íbamos a pasar las vacaciones al pueblo de mi madre. En primavera, crecía en el patio un montón de maleza. Casi no se podía salir sin qu... Leer el resto
Publicado el 22 septiembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
7 preguntas de autoconocimiento para el último trimestre del año
El autoconocimiento me ha llamado la atención desde hace años. Creo que hacernos preguntas, de vez en cuando, es fundamental para saber en qué punto... Leer el resto
Publicado el 18 septiembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Malas budistas: qué son y cómo se usan
¿Haces yoga o meditación y te has fijado en que hay gente que lo hace con collares o pulseras enrollados en la muñeca? Esos "collares" se llaman malas... Leer el resto
Publicado el 13 septiembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Manifiesta tu poder: Tu lista de aprendizajes para la vida
¿Alguna vez te paras a pensar en todas las lecciones que la vida te ha enseñado? No te conozco. No sé qué edad tienes ni tampoco las cosas por las... Leer el resto
Publicado el 10 septiembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
¿Sabías que tus palabras configuran toda tu realidad?
Hace algunos posts, os hablé de 'Los cuatro acuerdos'. ¿Recordáis cuál era el primero? Efectivamente, tenía que ver con el poder de las... Leer el resto
Publicado el 03 septiembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Mujeres que rugen: 5 formas de ser una leona y cambiar el mundo
Todos tenemos claro quién es el Rey de la Selva, ¿verdad? Pero, ¿por qué nunca le prestamos atención a la Reina? Lisa Bevere, autora del libro 'Liones... Leer el resto
Publicado el 27 agosto 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Los cuatro acuerdos: una guía práctica para la libertad personal
A veces, en la búsqueda de una nueva lectura, acabo dudando entre comenzar dos libros. Es entonces cuando empiezo los dos y sólo sigo con el que más m... Leer el resto
Publicado el 20 agosto 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
No hace falta “sentirse bien” todo el tiempo (de hecho, creo que no se puede)
Cuando vi Inside Out de Disney no me pareció una película para niños. O al menos, no sólo para niños. Porque creo que, a los adultos, aquella... Leer el resto
Publicado el 13 agosto 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Cambiar de vida: cuando algo no encaja y por dónde empezar
Hace unos meses colapsé. Tenía un dolor de espalda que no se iba, una "ligera" obsesión por el control de todo (todo, todo) y había perdido la habilidad de... Leer el resto
Publicado el 06 agosto 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN -
Cómo organizarte para llevar a buen puerto tus ideas
Piensa y planifica, pero ponle fecha a la acción. Si no, te quedarás sólo con la idea. Llevar a cabo ideas o proyectos puede ser, hoy en día, una tarea de... Leer el resto
Publicado el 19 junio 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN