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• El coco y sus peculiaridades.

  

  -Marina Muñoz Cervera - Esta fruta, tan abundante en las zonas tropicales, se diferencia de las demás frutas conocidas por su elevado contenido en grasas. Leer el resto

  Publicado el 24 enero 2014 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• La nutrición es la base de la salud y el desarrollo.

  

  - Marina Muñoz Cervera - “La nutrición es uno de los pilares de la salud y el desarrollo. En personas de todas las edades una nutrición mejor permite reforzar e... Leer el resto

  Publicado el 15 enero 2014 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• El azúcar se convierte en “el tabaco del siglo XXI” en Inglaterra.

  

  - Marina Muñoz Cervera - “La creciente obesidad en el Reino Unido afecta a uno de cada cuatro adultos y se espera que esta cifra se duplique en el año... Leer el resto

  Publicado el 13 enero 2014 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• Influencia de las normas sociales en nuestras elecciones alimentarias.

  

  - Marina Muñoz Cervera - “Las normas sociales influyen en el comportamiento alterando el grado en que un individuo percibe que la conducta en cuestión es... Leer el resto

  Publicado el 04 enero 2014 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• La obesidad y el sobrepeso pueden ser causa de hígado graso.

  

  - Marina Muñoz Cervera - Seguramente todos hemos oído hablar del Hígado graso, sobre todo relacionado con el hábito alcohólico, sin embargo, también puede... Leer el resto

  Publicado el 04 enero 2014 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• “Empecemos desde el principio” ¿Qué comemos?

  

  - Marina Muñoz Cervera - Sirva este pleonasmo para comenzar el año 2014, revisando un aspecto básico de nuestra alimentación: ¿Qué comemos? Leer el resto

  Publicado el 03 enero 2014 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• Los números de 2013

  

  Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2013 de este blog. Aquí hay un extracto: El Museo del Louvre tiene 8.5... Leer el resto

  Publicado el 02 enero 2014 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• Feliz Nuevo Año¡¡¡

  

  CONSEJO NUTRICIONAL OS DESEA… Cordiales saludos Marina Leer el resto

  Publicado el 01 enero 2014 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• Consejos para una Navidad saludable.

  

  - Marina Muñoz Cervera - Ya casi estamos en Nochebuena y en todos los hogares en los que se celebra, ultimamos los preparativos para que no falte nada en la cen... Leer el resto

  Publicado el 23 diciembre 2013 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• Relacionan la alimentación rica en grasas saturadas y azúcares con pérdida de...

  

  - Marina Muñoz Cervera - De forma experimental, unos investigadores australianos han comprobado que la comida muy rica en grasas saturadas y azúcares, como la... Leer el resto

  Publicado el 20 diciembre 2013 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• Recuento de comida “a diario”.

  

  - Marina Muñoz Cervera - “Al final del día, el número de comidas que hagas en realidad dependerá de tí; y el factor principal no será en qué momento del día... Leer el resto

  Publicado el 20 diciembre 2013 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• Moderación en las fiestas navideñas.

  

  -Marina Muñoz Cervera - La Federación Española del Corazón aconseja disfrutar con moderación durante los días festivos de Navidad e intentar mantener los hábito... Leer el resto

  Publicado el 19 diciembre 2013 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• ¿Cómo preparamos una crema de espinacas saludable.

  

  - Marina Muñoz Cervera - Con esta rica verdura tan generosa en nutrientes podemos preparar una crema, que puede servirnos como entrante de cualquier comida o... Leer el resto

  Publicado el 15 diciembre 2013 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• Sobre la alimentación baja en carbohidratos.

  

  - Marina Muñoz Cervera - Vamos a conocer la opinión de un médico de Santa Rosa, California, sobre las alimentaciones en las que el “mejor combustible para... Leer el resto

  Publicado el 13 diciembre 2013 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• Felices Fiestas Navideñas.

  

  CONSEJO NUTRICIONAL OS DESEA… - Marina Muñoz Cervera - Estas son las segundas Navidades que celebramos desde el nacimiento de este Blog y aprovecho la ocasión... Leer el resto

  Publicado el 12 diciembre 2013 CREACIONES

• La historia de Sam Feltham y su experimento alimentario

  

  - Marina Muñoz Cervera - Según nos cuenta, hoy 12 de diciembre de 2013, el Confidencial, en un artículo que lleva por título “No todas las calorías son... Leer el resto

  Publicado el 12 diciembre 2013 COCINA, CREACIONES

• Deliciosas Ideas para Variar las Verduras de tu Dieta

  

  Reblogueado desde Medicadiet, Adelgazamiento y Nutrición: ¿Cansad@ de tomar las verduras de la misma forma? Te damos 10 ideas diferentes. ¡Toma nota! Leer el resto

  Publicado el 12 diciembre 2013 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• Sobre la obesidad en nuestro mundo.

  

  - Marina Muñoz Cervera - “En un mundo donde los productos están llenos de azúcar y grasas saturadas no se puede decir que la alimentación no tiene un papel en l... Leer el resto

  Publicado el 11 diciembre 2013 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• El mensaje contra el hambre del Papa Francisco.

  

  - Marina Muñoz Cervera - Ante las declaraciones del Sumo Pontífice de la Iglesia Católica, Papa Francisco, denunciando la situación de hambre en el mundo como u... Leer el resto

  Publicado el 10 diciembre 2013 COCINA, CREACIONES, TALENTOS

• Cuidemos nuestra salud bucodental también en Navidad.

  

  - Marina Muñoz Cervera - En las fechas venideras el consumo de dulces y alimentos con cáscara dura como marisco y frutos secos, aumenta mucho, son el centro de... Leer el resto

  Publicado el 10 diciembre 2013 COCINA, CREACIONES, TALENTOS