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  Los siguientes ejercicios pilates le reforzarán los abdominales y la pelvis, y son muy útiles para estimular la retracción de la matriz. Leer el resto

  Publicado el 24 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Consejos para escoger un centro de hidroterapia

  Hoy en día, la oferta de tratamientos para cuidar la salud y estética o relajarse se ha multiplicado. Tanto los balnearios tradicionales como los spas urbanos... Leer el resto

  Publicado el 23 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es el Ayurveda?

  

  Ayurveda significa "conocimiento de la vida sana". Es una filosofía vital basada en tradiciones milenarias que pretende influir en la salud a través de los... Leer el resto

  Publicado el 23 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Plantas que sirven para los problemas venosos que acompañan a la artrosis de...

  La artrosis de rodilla va acompañada con frecuencia, en particular en la mujer, de problemas de la circulación venosa.Las plantas venotónicas, tales como el... Leer el resto

  Publicado el 19 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• La ortiga y sus propiedades para aliviar la artrosis

  

  Además de sus clásicos usos para las uñas quebradizas y la caída del cabello, la ortiga también puede ser útil en las enfermedades articulares. Leer el resto

  Publicado el 19 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Practicar Tai chi alivia el dolor por artrosis

  

  Este arte marcial, muy suave, consiste en realizar movimientos que mejoran la circulación sanguínea y refuerzan los tejidos próximos a las articulaciones.... Leer el resto

  Publicado el 18 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Tienen los deportistas más artrosis?

  Sobre todo, lo que predispone a la enfermedad son los traumatismos articulares ligados al deporte.Los deportes que someten a las articulaciones a presiones y... Leer el resto

  Publicado el 13 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• El Harpagophytum, la planta que alivia las articulaciones

  

  La mejoría del dolor y de la movilidad es clara en los pacientes con artrosis gracias a la propiedad antiinflamatoria de esta planta originaria de Africa del... Leer el resto

  Publicado el 11 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• La infiltración de corticoides en la articulación

  Esta técnica basada en la introducción de corticoides en la articulación a través de una aguja, permite aliviar los dolores en los casos de artrosis y... Leer el resto

  Publicado el 11 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• La reeducación postural ayuda a recuperar la movilidad en la artrosis

  Si sufre de artrosis cervical o lumbar, las sesiones de reeducación postural le ayudará a preservar o encontrar la movilidad de las articulaciones, las... Leer el resto

  Publicado el 10 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicios respiratorios para prevenir la rigidez del tronco en los reumáticos

  Muchas de las enfermedades reumáticas generan trastornos del tórax, fijándolo en posiciones que deterioran la capacidad respiratoria del paciente reumático. Leer el resto

  Publicado el 10 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• El tratamiento para la espondilitis anquilosante

  El tratamiento de esta enfermedad de la columna vertebral es eficaz para reducir o eliminar los síntomas y las secuelas, aunque no es curativo. Leer el resto

  Publicado el 09 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Los diferentes tipos de enfermedades reumáticas

  Clasificación de las enfermedades reumáticas según su causa:1. Reumatismos degenerativos: como ejemplo principal, la artrosis. Se produce un desgaste de las... Leer el resto

  Publicado el 09 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cuáles son los síntomas de las enfermedades reumáticas?

  El principal síntoma de las enfermedades reumáticas es el dolor articular. Puede acompañarse de inflamación y deformidad de las articulaciones, así como la... Leer el resto

  Publicado el 09 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué son las enfermedades reumáticas?

  Las enfermedades reumáticas o reumatismos se definen como una amplia gama de enfermedades que tienen en común la afectación del aparato locomotor. Leer el resto

  Publicado el 09 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• La relación entre el fumar y el dolor de espalda

  

  Está ampliamente demostrado que la nicotina tiene una influencia negativa sobre la espalda. El fumar contribuye claramente en el desarrollo del dolor, incluso l... Leer el resto

  Publicado el 05 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• La Equinácea para el dolor de espalda crónico

  

  Los preparados de Equinácea están especialmente indicados para tratar el dolor de espalda crónico. Refuerzan el sistema inmunológico. Sus efectos se notan... Leer el resto

  Publicado el 05 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué son los Mudras? ¿Alivian el dolor de espalda?

  Los Mudras son ejercicios con los dedos que tienen efectos sobre todo el cuerpo (yoga con los dedos). Sirven para volver a cargar de energía las vías energética... Leer el resto

  Publicado el 04 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Los efectos secundarios de los medicamentos contra el dolor de espalda

  Los medicamentos pueden ser muy eficaces para aliviar el dolor, pero hay que utilizarlos con responsabilidad. No sustituyen a otros métodos como la fisioterapia... Leer el resto

  Publicado el 04 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR

• 2 Ejercicios mentales que hacen olvidar el dolor de espalda

  

  El entrenamiento mental es una de las terapias que se pueden probar para reducir el dolor, sobretodo, en pacientes con dolor de tipo crónico. Leer el resto

  Publicado el 04 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR