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  Publicado el 21 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• La importancia de la rehabilitación en los pacientes con Espondilitis...

  

  El tratamiento rehabilitador en aquellas personas que padecen esta enfermedad es esencial. La postura adecuada durante el sueño y en la deambulación, junto... Leer el resto

  Publicado el 21 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Los síntomas de la Espondilitis Anquilosante

  La Espondilitis Anquilosante o Anquilopoyética es una enfermedad clasificada como reumática que causa inflamación de las articulaciones de la columna... Leer el resto

  Publicado el 21 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Las almohadas cervicales de viaje

  

  Para todos aquellos que quieren prevenir las molestias cervicales y mejorar la comodidad durante los viajes, es fácil encontrar almohadas cervicales de viaje... Leer el resto

  Publicado el 20 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Las almohadas para problemas cervicales

  Las almohadas ortopédicas están diseñadas para ofrecerle una posición natural mientras duerme. Existen de diversos tamaños, formas y colores y ayudan a... Leer el resto

  Publicado el 20 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicios para la rehabilitación del hombro

  

  Cuando el dolor es menos intenso, hay que empezar con los ejercicios de rehabilitación. Este tratamiento consiste en la realización de ejercicios que mejoran... Leer el resto

  Publicado el 19 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• La rehabilitación tras un esguince de tobillo

  Los esguinces de tobillo a menudo son el resultado de una caída, una torsión repentina, o un golpe que fuerza la articulación del tobillo sacándola de su... Leer el resto

  Publicado el 19 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicios de rehabilitación después de un esguince de tobillo

  

  1. Sentado con el tobillo elevado, realizamos ejercicios de flexión-extensión, inversión-eversión, diagonales y circunducción.2.Caminar de puntillas y de... Leer el resto

  Publicado el 19 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Puede la epidural producir dolores de espalda futuros al parto?

  Los estudios realizados han demostrado que es el propio embarazo el culpable de los dolores de espalda. Las mujeres que padecen dolor de espalda durante la... Leer el resto

  Publicado el 19 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• El Masaje con Ventosas

  

  consiste en la aplicación de ventosas que ejercen succión o aspiración sobre cierto puntos vitales del cuerpo humano para eliminar bloqueos (estancamientos)... Leer el resto

  Publicado el 19 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicio para liberar los 'nudos' de la espalda

  Este ejercicio le ayudará para liberar los puntos de tensión de la parte superior de la espalda. Para ejecutarlo necesitaremos como accesorio una pelota... Leer el resto

  Publicado el 17 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• El Síndrome de Fatiga Crónica y el ejercicio físico

  

  El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) es una afección compleja y debilitante caracterizada por una fatiga intensa que no remite, de forma significativa, tras el... Leer el resto

  Publicado el 16 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios del método Pilates para Surfistas

  Importantes profesionales del surf saben de la importancia del método Pilates para completar su entrenamiento. El método Pilates no sólo les ayuda a corregir... Leer el resto

  Publicado el 15 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Estiramiento de espalda con pelota suiza

  

  Este ejercicio mejora la movilidad de la columna vertebral, mejora la movilidad de las costillas y el esternón, estira la musculatura acortada,... Leer el resto

  Publicado el 14 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Innovador tratamiento para corregir la escoliosis

  

  El Sistema Daytona está diseñado para corregir todo tipo de desviaciones de la columna vertebral tanto en pacientes pediátricos como en adultos y adolescentes... Leer el resto

  Publicado el 14 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Tiene que causar dolor un buen masaje?

  

  No siempre. Es cierto que a veces, tras un masaje, aparece dolor pero esta molestia se debe a que la columna vertebral se está reajustando y no a la presión... Leer el resto

  Publicado el 13 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicio Pilates para los pies planos

  

  Para este ejercicio clásico de Pilates necesitará una toalla. Le será muy útil si tiene los pies planos y el puente del pie débil. Fortalecerá los músculos... Leer el resto

  Publicado el 12 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Las Almohadas Herbales Aromáticas

  

  Las Almohadas Herbales Aromáticas, están confeccionadas en tela y contienen hierbas secas y semillas que al calentarse (microondas) o enfriarse emiten un... Leer el resto

  Publicado el 11 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Remedio natural para aliviar el dolor de una contractura

  

  Esta receta sirve para reducir la inflamación y los dolores musculares.Prepara un baño de agua caliente y echa al agua 250 gr. de sales de Epsom, 5 gotas de... Leer el resto

  Publicado el 11 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo prevenir las contracturas musculares

  Las contracturas musculares son una hipertonía de un grupo de fibras musculares, de aparición repentina tras un esfuerzo notándose una tensión ó abultamiento... Leer el resto

  Publicado el 10 diciembre 2011 SALUD Y BIENESTAR