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• El método Rolfing: un complemento ideal para el método Pilates

  Los que han probado el Rolfing dicen que proporciona un alivio duradero del dolor, el estrés, la mala postura y la tensión muscular crónica. El rolfing es una... Leer el resto

  Publicado el 22 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• El Hipérico para aliviar el dolor de espalda

  

  Aplicado de forma externa, el Hipérico o Hierba de San Juan es un efectivo remedio anti-inflamatorio. Tiene propiedades analgésicas. Leer el resto

  Publicado el 21 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios del masaje en los pies en el bebé prematuro

  Masajear los pies del bebé es una experiencia muy gratificante para él, especialmente si es prematuro o tiene bajo peso. Gracias a ellos, los bebés reducen su... Leer el resto

  Publicado el 20 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios del método Pilates para los jugadores de Balonmano

  

  Gracias a los ejercicios pilates basados en el reforzamiento de la zona media del cuerpo, los jugadores de balonmano podrán prevenir lesiones sobre todo en el... Leer el resto

  Publicado el 19 mayo 2013 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Se cura la escoliosis con el corsé ortopédico?

  

  El corsé ortopédico es usado para prevenir la progresión de la curvatura de la columna vertebral y para mantener la apariencia y postura de la espalda. Por... Leer el resto

  Publicado el 17 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Es hereditaria la escoliosis?

  Sí, la escoliosis es hereditaria. Las personas que padecen escoliosis pueden tener hijos con escoliosis. Más concretamente, se tiene un 20% de posibilidad de... Leer el resto

  Publicado el 17 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Se puede prevenir la escoliosis idiopática?

  

  El término "idiopático" significa que la causa de este trastorno es desconocida ( la mayoría de los casos de escoliosis). Sin embargo, es muy habitual que... Leer el resto

  Publicado el 17 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• La escoliosis congénita

  Una persona padece de escoliosis congénita cuando nace con una columna vertebral con una curvatura anormal. La causa de esta afección es el desarrollo de una... Leer el resto

  Publicado el 17 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Es bueno caminar para la salud de nuestra columna vertebral?

  

  Mientras persista el dolor agudo, el médico puede indicar que lo más conveniente sea el reposo, pero cuando pase ese cuadro agudo, el paciente con dolor lumbar... Leer el resto

  Publicado el 16 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Dolor lumbar, ¿qué pruebas me hará el doctor?

  La lumbalgia, después de la gripe, representa la segunda causa de consulta médica en atención primaria, ya que afecta al 70-80% de la población adulta en algún... Leer el resto

  Publicado el 16 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Deportes que pueden provocar dolor lumbar

  En general, se trata de deportes de fuerza, impacto o carga, tales como: correr, fútbol, baloncesto, balonmano, tenis, squash, pádel, pelota, golf, equitación,... Leer el resto

  Publicado el 15 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios del masaje en los pies con un rodillo de madera

  

  Un masaje en los pies con la ayuda de un rodillo tiene un efecto reflexoterapéutico y repercute en todo el organismo. Es ideal para personas que permanecen en s... Leer el resto

  Publicado el 15 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• El principio de retracción escapular ¿para qué sirve?

  La posición de los hombros es fundamental en Pilates. La retracción escapular hace que los hombros estén en una posición más natural y menos forzada, lo que... Leer el resto

  Publicado el 14 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Las alteraciones de la columna vertebral en la edad escolar más frecuentes

  Más de la mitad de los niños de entre 12 y 15 años sufre dolor de espalda, siendo más frecuente en niñas que en niños. Las alteraciones de la columna vertebral... Leer el resto

  Publicado el 13 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Las lesiones de rodilla por culpa de los tacones altos

  Utilizar tacones de más de 5 cm aumenta el estrés en la zona interna de la rodilla. Este estrés fuerza a las rodillas y a las caderas a absorber el trabajo... Leer el resto

  Publicado el 07 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• La masoterapia podal: el bienestar integral empieza por los pies

  

  La masoterapia podal consiste a realizar masajes en los pies para aliviar dolores y tensiones. Los pies son la parte del cuerpo que más trabaja y más sufre al... Leer el resto

  Publicado el 07 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cuánto cuesta la férula de descarga para personas con Bruxismo?

  

  Gracias a la férula de descarga, evitarás apretar o rechinar los dientes mientras duermes, consecuencia de preocupaciones, estrés o tensión sufrida durante el... Leer el resto

  Publicado el 07 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo aliviar los dolores causados por el Bruxismo

  El bruxismo es el hábito de apretar inconscientemente los dientes, incluso hacerlos rechinar, principalmente cuando se duerme. Suele ser agresivo, repetitivo o... Leer el resto

  Publicado el 07 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es la Fibrólisis Diacutánea?

  

  La fibrólisis diacutánea o “técnica del gancho" es un método propio de la fisioterapia utilizado fundamentalmente en problemas musculo-tendinosos y... Leer el resto

  Publicado el 06 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Por qué a la Fibromialgia se le llama "enfermedad invisible"?

  

  Las personas que sufren fibromialgia, sienten que el resto de la gente no las cree ni las toman en serio ya que el dolor se siente, pero no se puede ver. Leer el resto

  Publicado el 06 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR