Marisarodriguez

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• Semana Mundial de la Lactancia Materna 2010

  

  La edición 2010 de la Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebrará del 1 al 7 de agosto. Este año, con la intención de conmemorar el 20º aniversario de l... Leer el resto

  Publicado el 26 julio 2010 EN FEMENINO, MATERNIDAD

• Sándwiches: fáciles, sabrosos y nutritivos

  

  Los sándwiches o emparedados son preparaciones sencillas, rápidas y sabrosas. También pueden ser saludables y nutritivos si sabes cómo prepararlos. El primer... Leer el resto

  Publicado el 25 julio 2010 COCINA

• Frutas y verduras de invierno

  

  A la hora de elegir qué comer debes saber cuáles son los alimentos que están en su mejor momento (en cuanto a calidad y precio). Son conocidos como alimentos "d... Leer el resto

  Publicado el 25 julio 2010 COCINA

• ¡Qué bien sienta comer sano!

  

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  Publicado el 19 julio 2010 COCINA

• Leche materna: primer alimento para campeones

  

  La Organización Panamericana de la Salud (OPS) está celebrando el acontecimiento deportivo más importante del mundo con una campaña para promover el mejor... Leer el resto

  Publicado el 09 julio 2010 EN FEMENINO, MATERNIDAD

• Día Mundial de la Hipertensión Arterial

  

  El 17 de mayo se celebró el Día Mundial de la Hipertensión Arterial. La Sociedad Uruguaya de Hipertensión Arterial (SUHA) se sumó a esta celebración promoviendo... Leer el resto

  Publicado el 16 junio 2010 SALUD Y BIENESTAR

• Día Municipal del Alimento Saludable

  

  El 19 de mayo se celebra el Día Municipal del Alimento Saludable, conmemoración que lleva adelante la Intendencia Municipal de Montevideo (IMM) y la Organizació... Leer el resto

  Publicado el 16 junio 2010 SALUD Y BIENESTAR

• Frutas y hortalizas con otro punto de vista

  

  La asociación "5 al día" tiene como finalidad promover una alimentación saludable rica en frutas y hortalizas. Con el objetivo de difundir este mensaje ha... Leer el resto

  Publicado el 16 junio 2010 COCINA

• Alimentos que no pueden faltar en la dieta de la mujer

  

  Si hablamos de nutrición y salud femenina podemos decir que una buena alimentación es la clave para verte y sentirte bien. Hay trastornos que afectan... Leer el resto

  Publicado el 14 junio 2010 EN FEMENINO

• Morrones rellenos

  

  ¡Bajó el precio de los morrones! Son alimentos bajos en calorías, con un excelente aporte de vitamina C y puedes comerlos crudos o cocidos. Aprovecha estos... Leer el resto

  Publicado el 04 junio 2010 COCINA

• Beneficios de planificar el menú semanal

  

  Planificar con antelación las comidas para toda la semana o para todo el mes parece ser, para muchas personas, una tarea demasiado complicada. Sin embargo, es u... Leer el resto

  Publicado el 24 mayo 2010 COCINA

• Proteínas: beneficios y recomendaciones

  

  Uno de los nutrientes que no puede faltar en una alimentación saludable son las proteínas. Esenciales para mantener una buena salud, son imprescindibles... Leer el resto

  Publicado el 26 abril 2010 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• 4 claves para una lactancia exitosa

  

  La leche materna es el alimento ideal para el bebé. Seguramente has leído esta frase cientos de veces y conoces los múltiples beneficios de amamantar (tanto par... Leer el resto

  Publicado el 20 abril 2010 MATERNIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Edulcorantes: sacarina, ciclamato, aspartamo y sucralosa

  

  Los edulcorantes artificiales son sustancias diferentes del azúcar que otorgan sabor dulce a los alimentos y/o bebidas. ¿Quién no los ha probado al menos... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2010 COCINA

• Dietas mágicas: ¿por qué debes evitarlas?

  

  Las dietas mágicas son tratamientos que prometen perder peso en forma rápida y sin esfuerzo. La dieta de la luna, de la sopa, del pomelo, la disociada son solo... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2010 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cuántas calorías...?

  

  Periódicamente analizo el tráfico hacia mi blog para saber qué información están buscando las personas que me visitan. Muchos de los que pasaron por aquí esta... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2010 COCINA

• Cuándo consultar un nutricionista

  

  Con frecuencia se asocia el término "nutricionista" con "dietas para adelgazar". Sin embargo, las personas que quieren perder peso son solo una parte de los... Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2010 SALUD Y BIENESTAR

• Creencias y mitos que te impiden adelgazar

  

  Cuando hablamos de alimentación, dietas y estrategias para adelgazar suelen aparecer muchos mitos y creencias que, si no son identificados a tiempo, pueden... Leer el resto

  Publicado el 31 marzo 2010 SALUD Y BIENESTAR

• Manual de Alimentación Saludable

  

  Se presentó ayer el "Manual de alimentación para las familias uruguayas". El objetivo de este material es orientar en la preparación de comidas nutritivas,... Leer el resto

  Publicado el 31 marzo 2010 LIBROS, SALUD Y BIENESTAR