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ÚLTIMOS ARTÍCULOS (62)

• Puntos gatillo

  

  Los puntos gatillo, trigger points o puntos ashi (este término chino es más amplio, incluye más cosas) constituyen un fenómeno muy peculiar. Leer el resto

  Publicado el 01 julio 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Masaje deportivo: precompetición

  

  El ejercicio y la actividad física son esenciales para una buena salud pero, como todo en esta vida, en exceso son perjudiciales. Leer el resto

  Publicado el 10 junio 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Rompiendo mitos II - Tantra y masaje tántrico

  

  Hace unos días hablé del masaje tailandés y su no-relación con el sexo. Pues bien, si hay algún otro masaje que esté asociado con el sexo, la prostitución, lo... Leer el resto

  Publicado el 31 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Aromaterapia casera, remedios útiles

  

  Ya hemos visto un par de recetas sencillas de aromaterapia: fórmulas calmantes de la mente y para cuidar el cabello. Para continuar y poner fin por el momento... Leer el resto

  Publicado el 28 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Herramientas III - Las agujas de acupuntura

  

  De todas las herramientas que se emplean en la acupuntura y, más en general, en la medicina tradicional china, la más conocida, universal y popular es la aguja. Leer el resto

  Publicado el 24 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Lesiones I : Las cuatro lesiones más frecuentes

  

  Esguince, contractura, palabras del día a día. Tal vez hayas tenido alguno de estos problemas o conozcas a alguien que los padece, pues se trata de lesiones... Leer el resto

  Publicado el 17 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Aromaterapia casera para el cuidado del cabello

  

  Cuidarse el pelo puede ser un ritualagradable y relajante... si no implica horas y montones de productos.Champú, acondicionador, sérum, mascarilla, leche... Leer el resto

  Publicado el 14 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Herramientas II - El gancho sueco

  

  Corría la década de los 70. Kurt Ekman, fisioterapeuta sueco, se había independizado ya de su maestro James Ciryax. El venerable Cyriax se había curtido como... Leer el resto

  Publicado el 10 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Acupuntura estética

  

  Este fin de semana he estado estudiando aplicaciones estéticas de la acupuntura, en un seminario especialista impartido ejemplarmente por Fernando Huerga Cuenca... Leer el resto

  Publicado el 07 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Rompiendo mitos I - El masaje tailandés

  

  Tailandia es famosa por la hospitalidad de sus gentes (si estás de visita) , su comida y sus masajes. Este país mantiene unas costumbres muy difíciles de acepta... Leer el resto

  Publicado el 03 mayo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Aromaterapia casera para el estrés y la tristeza

  

  Voy a exponer dos recetas de aromaterapia o, más concretamente, psicoaromaterapia para hacer frente a los brotes de estrés, depresión y ansiedad. Leer el resto

  Publicado el 30 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Tipos de masaje

  

  Dentro de cada escuela o tradición de masaje hay diversas fórmulas para conseguir resultados diferentes, pero es que también tenemos escuelas o tradiciones... Leer el resto

  Publicado el 26 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo recibir bien un masaje

  

  Todas las escuelas, manuales y masajistas veteranos pueden darnos infinidad de consejos sobre cómo dar un masaje. Pero ¿has pensado alguna vez en cómo recibir... Leer el resto

  Publicado el 19 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• La medicina en 7 líneas

  

  —Doctor, me duelen los oídos.2000 a. C.: —Toma, come esta raíz.1000 a. C.: —Esta raíz es mágica. ¡Recita su plegaria!1850 d. C.: —Las oraciones son una... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Herramientas I - Ayudas básicas para el masajista

  

  El masaje se da con las manos. Está claro y es categórico, pero queda margen para ciertas herramientas. En esta entrada comentaré un primer grupo de instrumento... Leer el resto

  Publicado el 12 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Aromaterapia I - Historia

  

  ¿Has oído hablar de los aceites esenciales? Son el instrumento más frecuente y conocido de la aromaterapia, que se define precisamente como la técnica de... Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2013 CULTURA Y OCIO, HISTORIA

• Fondo de ocaso

  

  Esta vez traigo una imagen de colores cálidos, en contraste con la nieve del otro día. Es una fotografía al atardecer en el Monte Naranco, a la sombra del... Leer el resto

  Publicado el 03 abril 2013 TALENTOS

• Técnicas básicas de masaje

  

  Hay una serie de movimientos manuales o técnicas de masaje tan básicas y fundamentales que se encuentran en casi todos los estilos y escuelas. Leer el resto

  Publicado el 29 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• 6 situaciones en las que no darse masaje

  

  A veces pensamos que lo natural es completamente inocuo y no tiene contraindicaciones. Pues no es así. Desde los masajes a las compuestos homeopáticos o una... Leer el resto

  Publicado el 22 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Efectos del masaje

  

  ¿Cómo o por qué funciona el masaje? ¿Qué efecto tiene en cada tipo de tejido? Yendo a la esencia y generalizando, la acción del masaje es una en concreto que... Leer el resto

  Publicado el 15 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR