Mrsrosaperez
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El Blog de Rosa
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Video blog de cuidados y primeros auxilios. Con vídeos de consejos de salud para toda la familia. Realizados por una enfermera experta en cuidados
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (96)
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Piedras en el riñón
Beber agua es necesario para mantener un buen estado de salud. Por los riñones se filtran aproximadamente unos 200 litros de sangre al día y se eliminan unos 2... Leer el resto
Publicado el 12 febrero 2018 SALUD Y BIENESTAR -
Migrañas
La migraña es un dolor de cabeza tan intenso que hace que no puedas seguir con tus tareas habituales. El tratamiento se basa en analgésicos, antiinflamatorios... Leer el resto
Publicado el 09 diciembre 2017 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo se usa un Desfibrilador (DEA) / Parada Cardíaca
En SEMES Divulgación realizamos un vídeo y una infografía coincidiendo con el Día Europeo de concienciación ante la parada cardíaca el pasado día 16 de... Leer el resto
Publicado el 02 noviembre 2017 SALUD Y BIENESTAR -
Corazón saludable
Desde SEMES Divulgación realizamos campañas de educación para la salud, os comparto la última realizada, que incluye un vídeo con consejos para mantener tu... Leer el resto
Publicado el 06 octubre 2017 SALUD Y BIENESTAR -
Piernas ligeras
Las personas que sufren de mala circulación notan sus piernas pesadas, con calambres, hormigueos, dolor, quemazón e hinchazón. Leer el resto
Publicado el 31 agosto 2017 SALUD Y BIENESTAR -
Tensión baja
Tener la tensión arterial baja implica tener un valor inferior de 100/60 mmHg en mujeres y 110/70 mmHg en hombres. También se le conoce por el término... Leer el resto
Publicado el 19 julio 2017 SALUD Y BIENESTAR -
Cuida tus cervicales
Las molestias en la columna cervical son debidas a muchos factores. El ejercicio y una postura que no nos ocasione molestias y no se mantenga durante un tiempo... Leer el resto
Publicado el 22 mayo 2017 SALUD Y BIENESTAR -
Flato
El flato se presenta como un dolor agudo en un costado del abdomen, se relaciona con el deporte. El dolor suele ser tan intenso que hace que pares la actividad... Leer el resto
Publicado el 20 abril 2017 SALUD Y BIENESTAR -
Caminar en suelo helado
Con la llegada del frío y la nieve, podemos encontrar en el suelo superficies heladas. Para evitar caídas y resbalones, sigue estos consejos. – Sé precavido y... Leer el resto
Publicado el 02 febrero 2017 SALUD Y BIENESTAR -
Come más verduras
Las frutas y verduras deben ser la base de una alimentación saludable y se deben incluir en una dieta diaria. Consumiendo más frutas y verduras consigues... Leer el resto
Publicado el 07 enero 2017 SALUD Y BIENESTAR -
Cuídate en época de exámenes
En época de exámenes debes cuidarte para conseguir los mejores resultados. Sigue estos consejos, prepárate y aprobarás! -Planifica los temas de estudio, haz un... Leer el resto
Publicado el 07 diciembre 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Salir a correr
es saludable y es una actividad física adecuada a todas las personas según sus capacidades. También es conocido por otras palabras, como running o jogging. Leer el resto
Publicado el 04 noviembre 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Cazar Pokémon saludablemente
Este juego ha invadido las ciudades, los pueblos, las calles. Todos queremos ser maestros Pokémon. El juego Pokémon Go utiliza la geolocalización y coloca... Leer el resto
Publicado el 27 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Qué tomar para el dolor
En casa solemos tener diferentes analgésicos que podemos utilizar ante dolor o molestias. Los más conocidos son el paracetamol y el ibuprofeno, ambos se... Leer el resto
Publicado el 15 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Menos sal es más salud
La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja un consumo de 5 gramos de sal al día (el equivalente a una cucharita de café), pero la media de consumo en... Leer el resto
Publicado el 12 junio 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Ducha saludable
Ducharse cada día puede parecer una tarea rutinaria, pero no hacerlo correctamente puede traer problemas en nuestra piel. Para tomar una ducha saludable, sigue... Leer el resto
Publicado el 09 abril 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Cortar uñas al bebé
Las uñas de los recién nacidos son muy blandas y cuestan en ocasiones distinguirlas de la piel. Al ser tan blandas, se cortan con facilidad. Leer el resto
Publicado el 06 marzo 2016 SALUD Y BIENESTAR -
¿Qué es el virus Zika?
Voy a explicaros de una manera sencilla y breve de qué hablamos cuando hablamos del virus Zika. El virus Zika pertenece al mismo género (Flavivirus) que el viru... Leer el resto
Publicado el 15 febrero 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo coger a un bebé
Coger a un bebé recién nacido por primera vez puede dar respeto a los papás. Parece muy frágil y tenemos miedo a hacerle daño. Leer el resto
Publicado el 20 enero 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Catarro o Resfriado
Texto y vídeo cortesía de Dr Salvador Casado, publicado en su blog. Un catarro es algo que normalmente podemos manejar en casa, no suele ser necesario acudir a... Leer el resto
Publicado el 26 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR