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ÚLTIMOS ARTÍCULOS (388)

• ¿Cómo puedo solucionar mis problemas?

  A lo largo de todas las actividades que tenemos que hacer en el día a día, pueden surgir ciertas dificultades ante las cuales no sabemos cómo actuar. Leer el resto

  Publicado el 15 junio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Miedos que puede tener tu hijo

  ¿Qué es el miedo? El miedo es una reacción normal del cuerpo, que surge ante situaciones que suponen una amenaza a nuestro bienestar físico o psicológico. Leer el resto

  Publicado el 08 junio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo decir a tu hijo que tiene que ir al psicólogo

  Cada vez es mayor la información y la aceptación social de este gremio, pero aún hay creencias que llevan a asociar erróneamente al psicólogo con alguna suerte... Leer el resto

  Publicado el 02 junio 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Diferencias entre ansiedad y pánico

  Con frecuencia decimos que sentimos pánico o ansiedad pero, ¿sabríamos diferenciar los matices de cada uno? Esta tarea suele ser difícil si solemos usarlos... Leer el resto

  Publicado el 29 mayo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Consejos para manejar nuestras fobias

  En el post anterior nos aproximamos a las causas que pueden provocarnos una fobia, que como ya sabemos, es el miedo o repulsión desmesuradas hacia algo, pero... Leer el resto

  Publicado el 20 mayo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo identificar una fobia

  ¿Cómo aparecen las fobias? Claustrofobia, aracnofobia… La mayoría de nosotros estamos familiarizados con estos términos y sabemos a grandes rasgos a que se... Leer el resto

  Publicado el 19 mayo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Mitos sobre el sindrome premenstrual

  Es más que probable que todas las personas que estén leyendo estas líneas hayan escuchado alguna vez las palabras ‘síndrome premenstrual’, asociándolo a una... Leer el resto

  Publicado el 09 mayo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo flexibilizar nuestras preocupaciones?

  Puede que tras haber leído los últimos artículos sobre las preocupaciones y la ansiedad generalizada nos hayamos sentido identificados, a la vez que hemos... Leer el resto

  Publicado el 25 abril 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Claves para detectar la ansiedad generalizada

  A lo largo de estas semanas hemos confirmado que las preocupaciones y la ansiedad son inevitables, que forman parte de todos nosotros y sobre todo, que a pesar... Leer el resto

  Publicado el 18 abril 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Tengo ansiedad o preocupaciones?

  Puede que ante una situación que nos ha desbordado hayamos dudado si lo que estábamos sintiendo era un exceso de ansiedad o de preocupaciones, pero lo cierto... Leer el resto

  Publicado el 14 abril 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Que son las preocupaciones?

  Si alguna vez nos hemos hecho esta pregunta, puede que no nos hayamos dado cuenta de que la respuesta estaba en el propio término: pre-ocuparnos, adelantarnos... Leer el resto

  Publicado el 11 abril 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Claves para mejorar la autoestima

  Aunque es normal sentirse mal con uno mismo de vez en cuando, cuando estos sentimientos comienzan a instaurarse de forma permanente, por lo general es una... Leer el resto

  Publicado el 04 abril 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Pautas para trabajar la personalidad obsesivo-compulsiva

  En el artículo anterior revisamos las principales características de este tipo de personalidad. Una de ellas, la contención emocional, es la causa principal par... Leer el resto

  Publicado el 30 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Desórdenes alimenticios: factores causales y tratamiento (Parte II)

  En la entrada anterior hablábamos de los trastornos de la alimentación más comunes, para la entrada de hoy se abordarán las causas o factores predisponentes... Leer el resto

  Publicado el 28 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Ejemplos para cambiar pensamientos negativos

  A lo largo de estas semanas hemos visto los errores de pensamiento que a todos se nos han pasado alguna vez por la cabeza, así como el proceso para... Leer el resto

  Publicado el 23 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo cambiar los pensamientos negativos?

  La semana pasada descubrimos que somos a lo que atendemos. Que ante una situación inesperada como que nos tiren café encima, la diferencia entre que la mañana... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Personalidad obsesivo-compulsiva: ¿Cómo es?

  Es fácil que al tratar de responder a esta pregunta nos venga a la cabeza Jack Nicholson en su papel en Mejor imposible tratando de no pisar la separación... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Desordenes alimenticios (Parte I)

  Descripción, tipos y síntomas   En entradas anteriores se ha hablado sobre la problemática del comer emocional, que por sí sola no se considera una enfermedad... Leer el resto

  Publicado el 16 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Como eliminar pensamientos negativos

  A lo largo de estas semanas hemos visto los errores de pensamiento que a todos se nos han pasado alguna vez por la cabeza, así como el proceso para... Leer el resto

  Publicado el 14 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo manejar el comer emocional

  Algunos consejos prácticos En la entrada anterior aportamos una definición sobre este término y compartimos un pequeño cuestionario como ayuda para poder... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR