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• La ansiedad generalizada no entiende de edades

  

  El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y preocupación inmotivadas y excesivas respecto a varias circunstancias de la vida,... Leer el resto

  Publicado el 20 mayo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Por qué hacer cola nos desespera tanto?

  

  Federal Express, un servicio de entrega de paquetes nocturno señaló recientemente que el momento de espera es frustrante, desmoralizador, molesto y además hace... Leer el resto

  Publicado el 14 mayo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El cerebro adora las sorpresas

  

  El pasado 15 de abril fue publicado en el Journal Neuroscience los resultados de un estudio realizado por la universidad de Emory y la Escuela de Medicina de... Leer el resto

  Publicado el 30 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo solucionar la ansiedad?

  

  ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta emocional de la condición humana, que aparece cuando nos enfrentamos a situaciones de miedo o de peligro. Leer el resto

  Publicado el 24 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo superar los celos

  

  Los celos son un sentimiento de malestar por el temor, certeza o sospecha de que la persona querida, a quien se desea en exclusiva, prefiera y de su afecto a un... Leer el resto

  Publicado el 22 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Adicciones… ¡también a la comida!

  

  Hoy en día existen un gran número de adicciones, como puede ser a la comida según distintos estudios (pdf). La adicción a la comida se define como un trastorno... Leer el resto

  Publicado el 17 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Tartamudez infantil: causas, síntomas y soluciones

  

  El tartamudeo es el trastorno del habla en el cual los sonidos, sílabas o palabras se repiten o duran más tiempo de lo normal. Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 3 consejos para resolver tus problemas:

  

  Todos tenemos problemas, pero dependiendo de cómo los afrontemos nos afectarán en diferente medida. La psicología cognitiva juega un papel clave en todo este... Leer el resto

  Publicado el 11 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo superar el insomnio?

  

  Cuando hablamos de insomnio nos referimos a la alteración del sueño. Este problema tiene repercusiones en los distintos ámbitos de las personas, y su origen... Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Consejos para combatir el pesimismo en los equipos de trabajo

  

  En todos los equipos de trabajo existe alguna persona pesimista, cuya negatividad afecta de manera contraproducente al rendimiento del trabajo de los demás. Leer el resto

  Publicado el 03 abril 2014 PSICOLOGÍA

• 5 consejos para trabajar mejor

  

  Normalmente, la mayoría de las personas nos centramos en trabajar duro, e intentar de este modo ser más eficientes. Pero estamos equivocados. Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2014 COACHING, EMPRESA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo superar el acoso escolar

  

  El acoso escolar es un problema presente en nuestra sociedad que deriva en fuertes trastornos psicológicos. La descripción exacta de este problema la hizo Olweu... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2014 INFANCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo superar la depresión de manera gradual

  

  La depresión o trastorno depresivo afecta de un modo global a la persona, produciendo cambios que afectan a todas las áreas de su comportamiento. Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 3 pasos para superar la ansiedad infantil

  

  ¿Qué es la ansiedad por la separación? Durante la infancia temprana, la ansiedad suele manifestarse como como miedo a la separación de los familiares o... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 6 pasos para mejorar la terapia cognitivo-conductual

  

  La terapia de aceptación y compromiso (ACT) se presenta en sí misma como una terapia de índole cognitivo-conductual (Wilson y Luciano, 2002), que consiste en... Leer el resto

  Publicado el 19 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Tristeza o depresión?

  

  Tristeza y depresión. En la sociedad actual, las personas empleamos, cada vez con más frecuencia, expresiones de psicología para referirnos a nuestro estado de... Leer el resto

  Publicado el 06 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Adicción a los videojuegos

  

  En la sociedad actual, los videojuegos forman parte de las actividades de entretenimiento. Su uso excesivo acarrea serios problemas, con graves consecuencias,... Leer el resto

  Publicado el 04 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Bruxismo

  

  ¿Qué es el bruxismo? El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar la mandíbula sin propósitos funcionales. Es un trastorno bastante común en la... Leer el resto

  Publicado el 27 febrero 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Facebook sabe cuándo surge una pareja

  

  Facebook sabe cuándo vas a iniciar una relación en pareja. Esta red social se ha convertido en una valiosa fuente de información. Leer el resto

  Publicado el 25 febrero 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Métodos para dejar de fumar: Terapia Motivacional

  

  ¿Cómo dejar de fumar? La adicción al tabaquismo es un problema que lleva estando presente en nuestra sociedad desde hace muchos años. Leer el resto

  Publicado el 20 febrero 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR