Psipositivo

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (367)

• Meditación para dummies (tres formas sencillas de meditar)

  

  Conozco pocas maneras de conseguir tanta cantidad de beneficios aparentemente haciendo tan poco, como explicaba en este artículo, A la luz de la meditación. Leer el resto

  Publicado el 11 diciembre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cerrando círculos

  

  Esta semana en el blog de Psicología en Positivo comenzamos compartiendo una serie de textos que estoy seguro seran bien recibidos. Leer el resto

  Publicado el 07 diciembre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 4 pasos para tomar decisiones importantes

  

  Tomar una decisión en ocasiones puede costarnos, especialmente si es importante o nuestra forma de ser tiende a la duda. Sin embargo, hay herramientas... Leer el resto

  Publicado el 04 diciembre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA

• Super-psicólog@s y super humanos

  

  No sé si el psicólogo es el profesional adecuado para mi… Acudir a la consulta cambió mi vida a mejor… ¿Es verdad que los psicólogos estáis todos un... Leer el resto

  Publicado el 27 noviembre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cuál es tu excusa para no cambiar?

  

  ¿Estás comprometid@ con lo que deseas de verdad? La diferencia principal entre vidas promedio y vidas excelentes no es la ausencia de miedo. Leer el resto

  Publicado el 20 noviembre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 7 claves que te permitirán exigirte menos (y seguir conseguiendo tus objetivos)

  

  Hacía ya tiempo que me apetecía escribir sobre el perfeccionismo y los listones que nos ponemos, ya que por exceso o por defecto, suelen ocasionar dificultades. Leer el resto

  Publicado el 14 noviembre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Buenos recursos de Psicología Online

  

  Hoy día Internet la usamos ya para todo. Desde hacer trámites con la administración a jugar online pasando por encargar comida a domicilio. Leer el resto

  Publicado el 11 noviembre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Ábrete a la curiosidad y a nuevas experiencias

  

  Estos nuevos artículos en mi blog sobre las fortalezas personales y cómo potenciarlas al máximo, están inspirados en el trabajo de los profesores... Leer el resto

  Publicado el 07 noviembre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Sobre la valentía y cómo atreverte

  

  Comienzo con una serie de artículos basados en el excelente trabajo de los profesores en Psicología Positiva Rashid y Anjum, “340 Ways to Use VIA Character... Leer el resto

  Publicado el 04 noviembre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA

• 15 escalones imprescindibles en tu desarrollo personal (II)

  

  Vamos a por la segunda parte de esta serie de dos artículos, donde abordaremos los escalones restantes. Si quieres leer la primera parte con los 7 primeros... Leer el resto

  Publicado el 30 octubre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 15 escalones imprescindibles en tu desarrollo personal (I)

  

  Todo camino tiene sus recodos, sus curvas, sus subidas y bajadas… Momentos en que el pavimento se encuentra en buenas condiciones y otros en los que no, ratos e... Leer el resto

  Publicado el 28 octubre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La verdadera fórmula para “lograr” la felicidad

  

  Acudir a una entrevista de trabajo, decidir tener pareja o no, comer sano o lo que nos apetezca, silenciar el móvil cuando estamos ocupados… directa o... Leer el resto

  Publicado el 22 octubre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Entrena tu asertividad: ocho consejos prácticos para ser más asertiv@ (II)

  

  Seguimos con la participación en el blog de Estefanía Mónaco, en último curso de Psicología, colaboradora en la web El Portal del hombre, con experiencia,... Leer el resto

  Publicado el 18 octubre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Entrena tu asertividad: ocho consejos prácticos para ser más asertiv@ (I)

  

  En esta ocasión tenemos la participación en el blog de Estefanía Mónaco, en último curso de Psicología, colaboradora en la web El Portal del hombre, con... Leer el resto

  Publicado el 17 octubre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El Síndrome de Peter Pan: qué es y cómo superarlo

  

  Gran artículo sobre el síndrome de PeterPan a cargo de la psicóloga Alicia López de Fez (más información sobre Alicia abajo del mismo), disfrutémoslo: Mied... Leer el resto

  Publicado el 11 octubre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 10 maneras de mejorar nuestro autoconcepto, autoestima y resiliencia.

  

  ¿Realmente, puedo construirme un yo más fuerte? ¿Puedo tener más capacidad de mejorar, de quererme más, de verme a mi mism@ como una... Leer el resto

  Publicado el 10 octubre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA

• “Flow”: como convertir una actividad en algo extraordinario (II)

  

  Csikszentmihalyi afirma que el flow (E del modelo PERMA) puede describirse en función de los parámetros que vamos a repasar a continuación, tras repasar la... Leer el resto

  Publicado el 03 octubre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Me siento oxidado para conocer gente nueva

  ¿Es posible conocer gente nueva tras haber estado mucho tiempo en pareja, solteros...? ¿Te sientes oxidado u oxidada al conocer gente nueva? Aquí... Leer el resto

  Publicado el 27 septiembre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• “Fluir”: cómo convertir una actividad en algo extraordinario (I)

  

  Imagina por un instante esa actividad que te permite sumergirte en ella y donde el tiempo pierde importancia. Estás absorbido por dicha actividad por tu... Leer el resto

  Publicado el 19 septiembre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Ser flexible y adaptarse a los cambios.

  

  “Todo cambia, nada desaparece. No hay nada en el mundo que sea permanente. Nada avanza de manera inexorable. Todas las cosas creadas son de naturaleza cambiante... Leer el resto

  Publicado el 17 septiembre 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR