Psipositivo

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• Crecimiento postraumático

  

  Desde el punto de vista de la Psicología Positiva, el crecimiento postraumático (post-traumatic growth en su original en inglés) se define como el cambio... Leer el resto

  Publicado el 19 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Estado de ánimo

  

  El estado de ánimo el tipo de emoción predominante de una persona en un momento dado. Es un estado, una forma de estar o permanecer. Así, este puede... Leer el resto

  Publicado el 18 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Psicología Positiva para psicólog@s (VIII). Cómo estimular el Fluir.

  

  *El contenido de este taller práctico que comparto en el blog está destinado a conocer más sobre la psicología positiva. Si eres un profesional d... Leer el resto

  Publicado el 17 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Modelos de bienestar

  

  Los modelos de bienestar psicológico son teorías y aplicaciones de factores relacionados con el bienestar humano. Así, estos modelos nos permiten entender qué... Leer el resto

  Publicado el 16 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Psicología Positiva

  

  La Psicología Positiva es una rama de la Psicología actual igualmente llamada la ciencia del bienestar. Estudia las cualidades y emociones positivas del ser... Leer el resto

  Publicado el 16 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 3 ejercicios de gratitud que incrementarán tu felicidad

  

  A veces mostrar gratitud es una cosa requerida o esperada, y en otras ocasiones es un agradecimiento espontáneo a alguien, quien sin saberlo, ha alegrado... Leer el resto

  Publicado el 15 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Autoaceptación

  

  Consiste en aceptar y aprobarse a uno mismo y cada una de las partes que nos forman o nos integran, teniendo en cuenta tanto nuestras virtudes y nuestros... Leer el resto

  Publicado el 14 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Carol Ryff

  

  Carol Ryff es una psicóloga y profesora de psicología, reconocida por investigar y estudiar sobre el bienestar psicológico y la capacidad de recuperación... Leer el resto

  Publicado el 14 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Psicología Positiva para psicólog@s (VI). Sentir las emociones positivas.

  

  *El contenido de este taller práctico que comparto en el blog está destinado a conocer más sobre la psicología positiva desde el punto de vista... Leer el resto

  Publicado el 12 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Fluir (flow)

  

  Fluir o flow de su original en inglés es un estado mental que se caracteriza por una implicación total en la actividad que estamos realizando, sin importar nad... Leer el resto

  Publicado el 07 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Reestructuración cognitiva

  

  La Reestructuración Cognitiva (RC) es una técnica de amplio uso en psicología y psicoterapia cuya finalidad es identificar y corregir los patrones de... Leer el resto

  Publicado el 07 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Dolor emocional

  

  El dolor emocional implica una presencia de sufrimiento en la persona, que siente más intensamente las emociones de tipo negativo. Puede darse... Leer el resto

  Publicado el 07 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Depresión

  

  La depresión es un trastorno del estado de ánimo. Se caracteriza principalmente por un sentimiento fuerte de tristeza o de vacío, pérdida de interés en... Leer el resto

  Publicado el 07 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Logros

  

  Los logros dentro de la Psicología Positiva, en concreto dentro del modelo de bienestar PERMA, son aquellos éxitos, victorias o retos conseguidos que nos... Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Seligman

  

  El doctor en Psicología Martin Seligman es uno de los principales investigadores y escritores sobre Psicología Positiva a nivel mundial y su primer... Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Sentido del humor

  

  Dentro de la Psicología Positiva, el sentido del humor es una de las fortalezas de la personalidad. El sentido del humor se define como la capacidad para... Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Sentido vital

  

  El sentido vital es aquello que en la vida de una persona dota de significado a la misma y excede a su propia persona individual, permitiéndole llegar más... Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Flexibilidad

  

  Con flexibilidad entendemos la capacidad de adaptarse a las circunstancias. En las personas esta sería el resultados de las acciones cognitivas, emocionales y... Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Csikszentmihalyi

  

  Mihaly Csikszentmihalyi es una de las figuras más notables de la Psicología Positiva a nivel mundial, así como uno de sus primeros impulsores junto a Marti... Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo superar el miedo a la soledad

  

  Una gran parte de los momentos de nuestras vidas se han caracterizado por la necesidad de estar rodeados de otras personas, lo cual es normal. Sin embargo,... Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2018 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR