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• Emociones positivas: hoja de ruta para entenderlas y potenciarlas

  

  La mismas palabra emoción nos despierta... emoción. Tiene cierto poder, cierta energía como tan bien saben los músicos, artistas, una caricia, un susto o... Leer el resto

  Publicado el 08 septiembre 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Guía para aumentar la felicidad (con descargable)

  

  Recuerdo en mi primera actividad profesional en 2004 con pacientes con problemas de adicción que estas personas llegaban al centro de día con múltiples... Leer el resto

  Publicado el 03 agosto 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 30 Frases para Mejorar tu Estado de Ánimo (con pdf)

  

  ¿Por qué utilizar frases para mejorar tu estado de ánimo? Nuestro estado de ánimo determina cómo pensamos, cómo sentimos y cómo actuamos. Cuando... Leer el resto

  Publicado el 25 julio 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Que el mundo se más optimista; ¡únete a la comunidad positiva!

  

  Optimismo viene de óptimo, que es un definición en latín quiere decir "lo bueno, lo que no puede ser mejor". Me parece una palabra maravillosa. Este blog desde... Leer el resto

  Publicado el 13 julio 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Las 20 mejores charlas TED sobre Psicología Positiva

  

  Las charlas TED se han convertido en un vehículo extraordinario en la transmisión de conocimiento. Estas charlas breves de unos 15 minutos concentran historias... Leer el resto

  Publicado el 11 julio 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Descubre si eres un dependiente emocional

  

  Según Gananci, la vida es única e irrepetible, es importante vivirla al máximo, sin embargo, para muchos esto es difícil cuando se trata de una... Leer el resto

  Publicado el 06 julio 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo motivarte a hacer eso que tienes pendiente? 8 pasos fáciles

  

  Todos tenemos cosas pendientes, eso es una regla general. Lavar ropa, alguna asignación, llamar a nuestros padres, comenzar esa clase de pilates que hemos... Leer el resto

  Publicado el 04 julio 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 5 formas de lograr una mentalidad positiva

  

  Cuando hablamos de positividad, muchas veces ese concepto puede ser rápidamente desestimado como "pseudociencia". Sin embargo, mientras que es muy... Leer el resto

  Publicado el 07 junio 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 7 reflexiones que debes hacer antes de llegar a los 30

  

  Las personas, una vez que llegan a los 25, sienten que el mundo se les escapa y que el tiempo pasa demasiado rápido. Si quieres empezar a llevar las rienda... Leer el resto

  Publicado el 17 mayo 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Alimentación consciente para ser feliz?

  

  En este artículo tenemos un muy interesante tema a cargo de Txell Avilés, quien es un placer que escriba en el blog. Txell se dedica a la naturopatía y... Leer el resto

  Publicado el 27 abril 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo afrontar tus nervios al iniciar conversaciones (con vídeo)

  ¿Te pones nervioso o nerviosa al conocer gente nueva? ¿Ese primer momento te ha desbordado alguna vez? ¿Te has visto en la situación de querer... Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Conocer gente de manera fácil (artículo + video)

  

  ¿Es posible conocer gente nueva tras haber estado mucho tiempo en pareja? ¿O cuando uno lleva mucho tiempo siendo soltero o soltera? ¿Te sientes... Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo te influyen las personas con las que más te relacionas?

  ¿Cómo te influyen las personas con las que más te relacionas? ¿Con qué seis personas pasas más tiempo? ¿Podemos esto utilizarlo en... Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo te influyen las personas con las que más te relacionas? (con video)

  

  ¿Cómo te influyen las personas con las que más te relacionas? ¿Con qué seis personas pasas más tiempo? ¿Podemos esto utilizarlo en... Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Meditación de la bondad: guía práctica

  

  La meditación es como pasarte media vida viendo en blanco y negro, y que de pronto estallen los colores: se puede vivir sin ellos, pero todo es mucho menos... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo eliminar pensamientos negativos repetitivos

  ¿Podemos evitar "rayarnos"? ¿Es posible eliminar pensamientos negativos y por tanto estar menos preocupados? Este es un tema que interesa al 99% de... Leer el resto

  Publicado el 06 marzo 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Guía sencilla de cómo vencer la timidez

  

  Si eres del tipo de personas que le gusta relacionarse con la gente o que le cuesta mucho expresar sus opiniones y sentimientos, probablemente seas una persona... Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Qué es l’assertivitat?

  

  L'assertivitat es un important concepte en psicologia. En aquest article anem a tractar-la, en clau d'entrevista i en valencià. Espere quue vos siga útil... Leer el resto

  Publicado el 11 enero 2017 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 12 webs imprescindibles sobre Psicología Positiva

  

  10.Internacional Positive Psychology Association (en ingles) http://www.ippanetwork.org Aquí encontramos una plataforma que centraliza el movimiento de... Leer el resto

  Publicado el 08 noviembre 2016 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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