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8 Tips para la perdida de peso que nunca funcionan
1. Adoptar una dieta libre de glutenSi padeces de intolerancia al gluten es una cosa, pero dejar la proteína para perder peso puede causar decepción. Hay alguno... Leer el resto
Publicado el 31 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Receta Qikely: Smoothie de Blueberries
Ingredientes:2 cucharadas Avena en Hojuelas Qikely1/2 taza de blueberries congeladas1/2 banano congelado y en pedazos1/4 taza yogurt griego1/2 cucharada... Leer el resto
Publicado el 30 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Receta Qikely: Panckes de Manzana
Ingredientes:1/2 taza Avena Hojuelas o Molida Qikely1/2 cucharadita polvo de hornear1/2 cucharadita canela1/2 taza puré de manzana sin azúcar1 huevo grande1/4... Leer el resto
Publicado el 30 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Receta Qikely: Pasta de Dátiles endulzante natural
Ingredientes:450gr dátiles sin semilla3/4 taza agua1 cucharadita extracto de vainilla1/4 cucharadita salPreparación:En un recipiente con tapa ponga los dátiles... Leer el resto
Publicado el 30 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Receta Qikely: Galletas de Salvado de Avena
Ingredientes:1 taza de Salvado de Avena Qikely1/2 taza harina de almendras1/4 cucharada linaza molida2 cucharaditas polvo de hornear1 cucharadita canela en... Leer el resto
Publicado el 29 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Receta Qikely: Taza de Açai y Granola
Ingredientes:1 cucharada de polvo de açai o jugo 1 banano congelado en pedazos1/3 taza agua de coco4 cucharadas de Granola Qikely o Granola Light Qikely de tu... Leer el resto
Publicado el 28 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
No te Gusta Hacer Ejercicio?
Foto: habitos.mxSíguenos Instagram http://instagram.com/qikelyavenaFacebook http://www.facebook.com/qikelyPinterest https://es.pinterest. Leer el resto
Publicado el 28 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Los 10 grandes mitos de la Nutrición
1. Kale el verde favoritoEn un estudio de la Universidad William Patterson en el 2014 que clasificaba frutas y vegetales según su densidad nutricional, basado e... Leer el resto
Publicado el 27 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Receta Qikely: Paletas de Avena y Fresa
Ingredientes:1 taza de Avena Molida Qikely2 tazas de leche vegetal o vacuna250gr de fresas1 cucharada extracto de vainilla1/3 taza azúcar o el endulzante de tu... Leer el resto
Publicado el 24 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Carbohidratos y la Respuesta Hormonal
Todo lo que comes genera una respuesta hormonal y química en tu organismo, que puede ayudarte o perjudicarte. No todos los carbos están creados de la misma... Leer el resto
Publicado el 24 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Exfoliante con Avena
La textura arenosa de la Avena hace que sea un agente exfoliante excelente, ayudando a eliminar las células muertas de la piel cuando se frota sobre ella. Al... Leer el resto
Publicado el 23 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Receta Qikely: Corteza de Pizza
Ingredientes:2 1/2 tazas de Avena Molida Qikely1 cucharadita polvo de hornear3 cucharadas aceite de oliva1 1/4 taza de aguaPizca de albahaca, orégano, tomillo,... Leer el resto
Publicado el 22 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
10 Maneras de fomentar Buenos Hábitos Alimenticios en los Niños
1. Crea un ambiente saludable en torno a la mesa.2. Evita que los niños coman frente al televisor.3. No restrinjas los alimentos, cocina comidas saludables y... Leer el resto
Publicado el 21 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Receta Qikely: Smoothie de Avena, Bayas y Jengibre
Ingredientes:1/4 taza Avena en Hojuelas o Molida Qikely1/2 taza blueberries o mix de bayas1/2 taza yogurt bajo en grasaEndulzante al gusto1/4 cucharadita... Leer el resto
Publicado el 16 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Receta Qikely: Smoothie Avena, Chocolate y Mantequilla de Mani
Ingredientes1/4 taza Avena Molida Qikely1 taza leche de almendras o la de tu preferencia1 cucharada mantequilla de maní2 cucharadas cocoa es polvo sin azúcar1... Leer el resto
Publicado el 16 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Receta Qikely: Smoothie de Avena, Piña y Blueberries
Ingredientes:1/2 taza Avena en Hojuelas Qikely1 taza blueberries1 banano1/2 rodaja de piña picada10 cubos de hielo1/2 taza leche de almendra o la de tu... Leer el resto
Publicado el 16 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Agua de Avena, si pero con la Avena!
Esto del agua de avena esta muy de moda. Ya muchas cuentas Fit están siendo participes de ayudar a dismitificar esta agua milagrosa...recomendada desde hace un... Leer el resto
Publicado el 15 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Dato Saludable
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Publicado el 15 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Come Fibra
Algo tan simple como aumentar el consumo de fibra puede ayudarte muchísimo a disminuir ansiedad/apetito, mejorar tu salud y perder grasa. Leer el resto
Publicado el 14 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Receta Qikely: Pancakes con Blueberries
Ingredientes:1 taza Avena en Hojuelas Qikely1/2 taza queso cottage bajo en grasa2 huevos grandes1 cucharadita extracto de vainilla1 taza de blueberriesSpray par... Leer el resto
Publicado el 10 julio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR