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• Duermo más y me siento mejor

  

  Dormir más no siempre significa descansar mejor. Pero hay algunos consejos o trucos para conciliar el sueño y que este sea "un sueño reparador". Leer el resto

  Publicado el 26 mayo 2015 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• Piernas y elegancia

  

  Seguimos intentando disimular esas zonas de nuestro cuerpo que no nos gustan. No forman parte de lo considerado "dentro de la estética que nos conviene";... Leer el resto

  Publicado el 05 mayo 2015 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• Disimulando los hombros

  

  Los hombros son, a veces, zonas problemáticas que conviene saber disimular. Vamos a revisar algunos consejos que puedan ayudarnos y nos favorezcan. Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2015 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• El beleño negro

  

  , también conocido como hierba loca en castellano, es una hierba que nace cada año, o cada dos, y que puede alcanzar los 80 cm de altura. Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2015 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• El ritmo de la nutrición

  

  Además de lo que comemos, también influye en la salud cuándo lo comemos. El refranero popular, que es muy sabio, nos habla desde tiempos remotos de desayunar... Leer el resto

  Publicado el 22 marzo 2015 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• Flexiones para mayores. Bíceps

  

  No somos conscientes, pero la mayoría perdemos entre el 20 y el 40 por ciento de nuestro tejido muscular cuando envejecemos. Haciendo unos sencillos ejercicios... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2015 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• Pequeños gestos ecológicos

  

  Queremos vivir en armonía con el medio ambiente, disfrutar en sociedad y estar tranquilos en relación con la naturaleza; pero vivimos en una época peligrosa par... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2015 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• El pescado en la cocina

  

  Hay pequeños trucos y técnicas que ayudan a que nuestras sabrosas recetas nos salgan aun más redondas. Hoy le toca el turno a un alimento... Leer el resto

  Publicado el 09 febrero 2015 COCINA

• ¿Y si me tuerzo un tobillo?

  

  ¡Esta forma de andar mía! Más que andar es casi correr. Como muchos, suelo tener demasiada prisa, para llegar... ¿a dónde? ¡Y ahora voy y me tuerzo un tobillo! Leer el resto

  Publicado el 22 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Consejos y ahorro con el coche

  

  El día a día está lleno de pequeños actos que nos hacen la vida más segura, más cómoda, más respetuosa con el medio ambiente y nos ayudan a economizar con el... Leer el resto

  Publicado el 13 enero 2015 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• La queratina para el pelo

  

  La queratina saltó a la palestra como la solución definitiva para obtener un cabello más liso y nutrido, "afuera el cabello apagado y sin vida"; aunque poco... Leer el resto

  Publicado el 23 diciembre 2014 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• El olivo en el Mediterráneo

  

  Para el Mediterráneo la mejor pareja de baile es el olivo. En las riberas del mar encontramos un clima adecuado para el olivar, y gracias a su cultivo en "la... Leer el resto

  Publicado el 10 diciembre 2014 COCINA

• Subir y bajar de peso es dañino

  

  Muchas veces la culpable de que el peso en algunas personas fluctúe tanto es de una dieta desequilibrada y muy restrictiva. Son dietas que se basan en tomar... Leer el resto

  Publicado el 18 noviembre 2014 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• Reafirmar brazos y busto

  

  Para hacer este ejercicio necesitamos una pelota que nos quepa entre las manos y que sea fácil presionar; vamos a afirmar y tensar los brazos y el busto. Leer el resto

  Publicado el 05 noviembre 2014 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• La tumba de los dinosaurios

  

  Hace 65 millones de años los dinosaurios gobernaban la Tierra, y de no haber sido por el impacto del asteroide que provocó la gran extinción global, seguirían e... Leer el resto

  Publicado el 30 octubre 2014 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• Ya lo he vivido

  

  El tiempo se ha roto y el pasado que creíamos olvidado vuelve y se hace presente; es el dejà vú, lo que sentimos haber vivido anteriormente, o que ya hemos vist... Leer el resto

  Publicado el 26 octubre 2014 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• La arqueología y los arqueólogos

  

  Antiguamente se relacionaba la arqueología con la historia del arte antiguo, que servía para recuperar obras de especial relevancia desde el punto de vista... Leer el resto

  Publicado el 18 septiembre 2014 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• Bollitos de pan y pasas

  

  Si hacemos los bollitos para 6 personas necesitamos 500 gramos de harina, 80 g de azúcar, 80 g de mantequilla, dos cucharadas soperas rasas de levadura, 20 cl.... Leer el resto

  Publicado el 09 septiembre 2014 COCINA

• Dos pies para toda una vida

  

  Los pies son la parte más "pisoteada" del cuerpo, van con nosotros desde que nacemos. Un cuerpo sano le debe mucho a sus pies. Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2014 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• Gastronomía y economía

  

  La gastronomía se ha convertido en uno de los motores de la economía española. El sector turístico que genera es de primer orden, ya que la mayoría de los... Leer el resto

  Publicado el 25 agosto 2014 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR