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  Publicado el 08 junio 2022 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Afectará el Metaverso la salud mental?

  

  Hace unos meses, Facebook presentó su estrategia enfocada en el Metaverso por ahora solo en USA y Canadá. Su plataforma de realidad virtual Horizon Worlds... Leer el resto

  Publicado el 15 mayo 2022 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Estrés & Ansiedad ¿Cuál es la diferencia?

  

  » No son las cosas que nos pasan las que nos hacen sufrir, sino lo que nosotros nos decimos sobre esas cosas» Epicteto Existe una estrecha relación entre el... Leer el resto

  Publicado el 14 enero 2022 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo controlar los pensamientos negativos

  

  «Descentrarse», significa ser capaz de observar nuestros propios pensamientos y sentimientosCuando una persona puede observar sus propios pensamientos, es... Leer el resto

  Publicado el 22 diciembre 2021 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Fertilización asistida y depresión en la pareja

  

  Se calcula que una de cada siete parejas en el mundo occidental tendrán problemas para concebir. La ansiedad, el estrés y la depresión suele aparecer... Leer el resto

  Publicado el 19 noviembre 2021 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 5 definiciones del psicologo de salud

  

  1)Es un psicólogo que orienta a las personas para “convivir” con sus problemas de salud, sobre todo aquellos crónicos. 2) Es un psicólogo que entiende las... Leer el resto

  Publicado el 30 septiembre 2021 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo controlar la ansiedad en 4 pasos

  

  Podemos definir a la ansiedad como esa preocupación excesiva y persistente acerca de situaciones, vivencias, cuestiones de la vida diaria que no se corresponde... Leer el resto

  Publicado el 29 agosto 2021 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Meditación mindfulness para trastornos de ansiedad y pánico

  

  Las personas afectadas por trastornos de ansiedad suelen sentirse preocupadas, tienen pensamientos negativos y preocupaciones muchas veces indefinidas. Leer el resto

  Publicado el 25 julio 2021 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Drunkorexia ¿Qué es y por qué es tan peligrosa?

  

  Cuando un desorden en el consumo de alcohol se combina con alteraciones en la alimentación el resultado no puede ser otro que un desastre, sería algo así como... Leer el resto

  Publicado el 12 julio 2021 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo se conectan el estrés, el mindfulness y la resiliencia? Cuando cambiar la...

  

  “La paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces es cuando puedo cambiar” (Carl Rogers) La atención plena (mindfulness) es un estado de observación... Leer el resto

  Publicado el 24 junio 2021 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Todos estamos cansados…pero bien

  

  Empiezan a pasarnos cosas “raras”. Después de un año y medio de pandemia Covid19, sucede que no tenemos expectativas ni ilusiones, nos cuesta concentrarnos,... Leer el resto

  Publicado el 09 mayo 2021 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 7 formas efectivas para controlar la ansiedad

  

  Muchas veces nos sentimos desbordados por el día a día y se instala en nuestra vida  un profundo sentimiento de tristeza que no alcanzamos distinguir de una... Leer el resto

  Publicado el 04 abril 2021 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  En 2020, la multinacional AXA e IPSOS, la consultora francesa especializada en investigaciónde mercado,,  encuestaron  a 8000 mujeres de diferentes estratos... Leer el resto

  Publicado el 15 febrero 2021 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cuando perder peso significa ganar una adicción al alcohol

  

  Cerca del 40% de la población mundial sufre algún grado de obesidad o sobrepeso. En muchos casos se trata de estados de obesidad mórbida, llamada así porque el... Leer el resto

  Publicado el 25 enero 2021 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Relaciones que enferman: el caso Lady Di

  

  “Todos me van a culpar, no?” Carlos de Inglaterra al conocer la noticia de la muerte de Lady Di. Lady Diana Spencer princesa de Gales. ha sido un personaje... Leer el resto

  Publicado el 28 diciembre 2020 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  ¿QUÉ NECESITARÍAS  HACER PARA SER LA PERSONA QUE QUIERES SER? Hay momentos en la vida en los que nos parece que hemos llegado a un callejón sin salida o que... Leer el resto

  Publicado el 07 noviembre 2020 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Por qué tienes miedo al fracaso y cómo superarlo

  

  Dentro de las emociones básicas humanas el miedo cumple la función de favorecer la adaptación al medio, detectar posibles peligros y asegurar la conservación... Leer el resto

  Publicado el 26 octubre 2020 INSÓLITO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR