Salutis

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• Sanidad suspende en información

  

  Siempre se ha hecho alarde de la calidad de la sanidad “gratuita” de la que gozamos en España, pero junto con Grecia e Irlanda, adolecemos de algo fundamental... Leer el resto

  Publicado el 02 diciembre 2009

• 5 reglas para empezar desde hoy a perder peso

  

  ¿Has decidido perder peso pero no estás segur@ de cómo comenzar? No te preocupes. Sigue estos 5 pasos para empezar a perder peso desde hoy mismo. Leer el resto

  Publicado el 29 noviembre 2009

• Cuida tu postura; la técnica Alexander

  Parece exagerado pero nuestra postura en las actividades diarias, influye directamente en nuestro bienestar. Es algo en lo que no caemos en cuenta ya que forma... Leer el resto

  Publicado el 23 noviembre 2009 SALUD Y BIENESTAR

• Tú puedes cambiar tu salud

  

  Cuantas veces reflexionamos sobre lo débiles que nos sentimos siguiendo hábitos nocivos que deberíamos modificar o comportamientos que no conseguimos superar. Leer el resto

  Publicado el 21 noviembre 2009

• ¿Es más fácil no salir…?

  

  El peor efecto de la depresión es aquel que impulsa a quedarse en sí, dentro de sí y rehuir el trato con los demás. Hoy estoy "depre". ¿Pensáis que se pone esa... Leer el resto

  Publicado el 19 noviembre 2009

• Comida emocional

  

  Ufff!, hay semanas que vamos de cabeza!!. Te quedas sin coche, tu hijo se ha puesto malo, estás a punto de cerrar un trato y te pones nervioso, o vas retrasado... Leer el resto

  Publicado el 17 noviembre 2009

• Las grasas TRANS

  

  A través de un portal electrónico me he enterado de que con efectos de 1 de enero de 2010, Schwarzenegger prohibirá a los restaurantes californianos la... Leer el resto

  Publicado el 13 noviembre 2009

• Pedaleando

  

  ¡Qué estupendo fue encontrarme con esta mujer y verla pedaleando con sus hijos por la mañana!. Iba en su bicicleta con su hijo pequeño bien atado y sentado... Leer el resto

  Publicado el 12 noviembre 2009

• Inteligencia emocional

  

  ¿Por qué nos encontramos tan a menudo envueltos en situaciones con las mismasfrustraciones y problemas?Cuando tenemos un problema solemos reflejarlo en nuestro... Leer el resto

  Publicado el 08 noviembre 2009 ESPIRITUALIDAD

• Si quieres comer bien

  

  Es frecuente oír, me encanta esta o aquella comida, viviría sólo de eso. Pero...NO, nada más lejos de lo recomendable!!. La diversidad es una de las máximas par... Leer el resto

  Publicado el 01 noviembre 2009

• El movimiento es mágico

  

  El cuerpo humano ha sido diseñado para el movimiento, es una máquina perfectamente preparada para poder subir, bajar, saltar, nadar, doblarse, estirarse… etc,... Leer el resto

  Publicado el 29 octubre 2009

• ¿Eres feliz?

  

  A simple vista el cambio para ser más feliz no parece complicado, es fácil podemos ir cambiando y probar: cambiar de gesto, de ocio, de pareja…Todos lo buscamos... Leer el resto

  Publicado el 25 octubre 2009

• ¿Puede la ansiedad reducir nuestra energía sexual?

  

  Como la ansiedad estresa nuestro cuerpo y el estrés puede reducir el deseo sexual, sí, estar ansioso origina un impacto negativo en nuestra energía sexual. Leer el resto

  Publicado el 19 octubre 2009

• Orden y concierto

  

  Cuántas veces hemos generado una discusión por no poder encontrar las cosas que buscábamos en nuestra propia casa, o nos hemos sentido incómodos por el hecho... Leer el resto

  Publicado el 13 octubre 2009