Sonia Terol Sonia Terol
Desde el año 2004 combina la música y los escenarios con la enseñanza en el mundo de la terapia física como terapeuta y entrenadora de cuerpo y mente.
"Para mi la música, las meditaciones y la respiración consciente son las herramientas más poderosas para conectar con nuestra Esencia y alcanzar una vida de paz y de felicidad; por eso las he unido en IAMTHIS.
Como terapeuta y artista entiendo que la terapia es un arte y el arte es una terapia , cuya misión es alinearnos y recordarnos nuestra verdadera identidad Espiritual y Divina . Sólo desde esta Verdad Sagrada , Creamos y Sanamos."
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Sonia Terol
http://www.soniaterol.blogspot.com/
Proyecto espiritual basado en canciones pop con mensajes espirituales, meditaciones guiadas y ejercicios para conectar con tu "Yo Interior" y con el "poder" que hay en tí.
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Publicado el 09 septiembre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Escucha el Mantra Om Sarvesham Swasti Bhavatu
Esta es una oración muy sencilla aplicable a todos y cada uno de nosotros. Millones y millones de Hindús han estado ofreciendo esta oración por más de cinco... Leer el resto
Publicado el 03 septiembre 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Meditación para conectarnos con nuestro plan divino
Inspira profundamente, reten el aire en tus pulmones y exhala por la boca suavemente, sólo necesitas permitir a tu cuerpo y a tu mente, expresar la luz y el ano... Leer el resto
Publicado el 26 agosto 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Quiero compartirlo con todos vosotros
En este canal de youtube, está condensado el trabajo de varios años de aprendizaje, investigación, inspiración y creación. Aquí comparto meditaciones guiadas, e... Leer el resto
Publicado el 02 agosto 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Busca dentro, conócete
" Conoce al uno y conocerás al todo.Colocando ceros después del uno se obtiene valores de cientos de miles ,pero si se borra el uno,los ceros pierden todo su... Leer el resto
Publicado el 24 julio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Namasté
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Publicado el 22 julio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Haz tu camino
Un día, un becerro tuvo que atravesar un bosque virgen para volver a su pastura. Siendo animal irracional, abrió un sendero tortuoso, lleno de curvas, subiendo ... Leer el resto
Publicado el 20 julio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Cada uno, una vida
¿Qué estás haciendo? - le pregunté al mono cuando lo vi sacar un pez del agua y colocarlo en la rama de un árbol.-Estoy salvándolo de morir ahogado - me contest... Leer el resto
Publicado el 17 julio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Eres un deseado
1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso.2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te... Leer el resto
Publicado el 07 julio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Estamos aquí para aprender
"Aquellos que no aprenden nada de los hechos desagradables de sus vidas, fuerzan a la conciencia cósmica a que los reproduzca tantas veces como sea necesario... Leer el resto
Publicado el 25 junio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
ES SOLSTICIO DE VERANO, SALUDO AL SOL (Sūria Namaskār)
PrácticaLa base física de la práctica combina doce āsanas en una serie realizada de manera dinámica. Estos āsanas están ordenados de tal manera que... Leer el resto
Publicado el 21 junio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
DESCANZA Y DISFRUTA DEL FIN DE SEMANA (Meditación para el Relax)
PREPARACIÓN PARA LA MEDITACIÓNVamos a hacer un viaje al interior de tu mente.Ponte ropa cómoda. sería bueno que hicieras algún estiramiento que conozcas,... Leer el resto
Publicado el 20 junio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
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No trates de cambiar el mundo. En primer lugar, cambia tu o, mejor dicho, tu auto-percepción,y te encontrarás con el mundo correspondiente de forma automática a... Leer el resto
Publicado el 17 junio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
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Publicado el 10 junio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Los extremos retrasan tu marcha
Cuando no se entiende el significadoprofundo de las cosas,se perturba en vano la paz esencial de la mente.El Camino es perfecto, como el espacio infinitodonde... Leer el resto
Publicado el 09 junio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Los sutras: palabras sabias
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Publicado el 03 junio 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Sonia Terol: ¿DÓNDE ESTÁ LA PUERTA A DIOS?
WWW.SONIATEROL.COMEscrito, Compuesto y Arreglado por Sonia Terol , ASchinoff y Pedro Andrea.Basado en un poema de Hafiz: (traducción, Frank Raymores)¿Dónde... Leer el resto
Publicado el 02 junio 2014 ESPIRITUALIDAD -
Podemos Encausar Las Emociones Negativas A Nuestro Favor
Haz aquello que da sentido a tu vida y no te preocupes por el estrés, que te va a ayudar a avanzar en ese camino.Al estrés prefiero llamarlo miedo. Leer el resto
Publicado el 30 mayo 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
El Hombre Ecuánime
Era un hombre querido por todos.Vivía en un pueblo en el interior de la India, había enviudado y tenía un hijo. Poseía un caballo, y un día, al despertarse por... Leer el resto
Publicado el 29 mayo 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
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Desde lo alto de un cocotero, un mono arrojo un coco sobre la cabeza de un sufi. El hombre lo recogió, bebio su dulce agua, comió la pulpa y se hizo una... Leer el resto
Publicado el 27 mayo 2014 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR