Sonsoles2011

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (69)

• Bizcocho de coco y piña

  

  Si he de contestar a la pregunta de cuál fue mi fruta preferida en mi infancia, tendría que responder “el coco”, ya que lejos de asustarme esta palabra en mis... Leer el resto

  Publicado el 25 febrero 2012 COCINA, RECETAS

• Panecillos de leche y avena

  

  Sobra decir que están hechos con harina integral, de ahí el nombre de este blog, un lugar de ideas saludables donde los alimentos más sanos se convierten en... Leer el resto

  Publicado el 12 febrero 2012 COCINA, RECETAS

• Cachapas

  

  La cachapa es una especie de tortilla de maíz típica de países como Venezuela o Colombia. Está elaborada con maíz dulce, así que lo mejor es comerla... Leer el resto

  Publicado el 03 febrero 2012 COCINA, RECETAS

• Pan de leche y centeno

  

  Si posees una de esas panificadoras en las que introduces los ingredientes y cuando vuelves, al cabo de unas horas, te encuentras con un pan casero y recién... Leer el resto

  Publicado el 02 febrero 2012 COCINA, POSTRES, RECETAS

• Sirope de ágave

  

  Si tuviera que elegir entre salado y dulce, sin duda elijo lo dulce, pero si es con endulzantes naturales que cuidan nuestra salud, pues mucho mejor! Leer el resto

  Publicado el 28 enero 2012 COCINA, RECETAS

• Mermelada de naranja y papaya aromatizada con canela

  

  Poco tienen que ver las mermeladas caseras con las que compramos en los supermercados, y no sólo me refiero a su sabor, sino a la libertad de poder elegir los... Leer el resto

  Publicado el 27 enero 2012 COCINA, RECETAS

• Mármol integral

  

  ¿Quién dijo que desayunar un trozo de bizcocho no era sano? Pues yo le diría que depende de los ingredientes que usemos, porque si son tan sanos y naturales com... Leer el resto

  Publicado el 19 enero 2012 COCINA, RECETAS

• Ensalada de granadas

  

  No existe ensalada que no sea beneficiosa para nuestra salud, (excepto aquellas repletas de salsas y beicon con picatostes de pan que venden en los... Leer el resto

  Publicado el 12 enero 2012 COCINA, RECETAS

• Filetes rusos de pollo

  

  Hoy comparto una receta muy sencilla y sana, para esos días en los que no tenemos ni idea de qué preparar para el almuerzo o la cena, pero que queremos comer... Leer el resto

  Publicado el 10 enero 2012 COCINA, RECETAS

• Espigas de espelta

  

  Desde hace ya varios años no faltan estas ricas espigas en mi casa en las fiestas navideñas, porque además de estar riquísimas y hacerlas con los ingredientes... Leer el resto

  Publicado el 03 enero 2012 COCINA, RECETAS

• Pinguinos de Madagascar

  

  Estos pinguinos no sólo sorprenden a los más pequeños, también los mayores se quedan con la boca abierta cuando ven a estos pequeños pinguinos en una mesa de... Leer el resto

  Publicado el 27 diciembre 2011 COCINA, RECETAS

• Crema de brócoli

  

  Hoy vamos a descubrir una crema muy sana, ligera y realmente sabrosa: la crema de brócoli. Desde que la probé por primera vez no pasa más de una semana  sin... Leer el resto

  Publicado el 23 diciembre 2011 COCINA, RECETAS

• Bizcocho de naranja y canela

  

  Lo que más me gusta de este bizcocho es el dulce aroma que recorre toda la casa cuando lo hago, ni el mejor de los ambientadores!! Siempre me ha encantado la... Leer el resto

  Publicado el 18 diciembre 2011 COCINA, RECETAS

• Brochetas de huevitos balsámicos

  

  Éste puede ser un entrante divertido para nuestra mesa navideña, unas fiestas en las que reaparece nuestro lado más infantil y nada mejor que alimentarlo... Leer el resto

  Publicado el 15 diciembre 2011 COCINA, RECETAS

• Huevos al plato canario

  

  Ésta es otra de mis cenas favoritas y una idea más para camuflar las verduras que  los más pequeños de la casa no quieren ver ni en pintura. Podemos cambiar... Leer el resto

  Publicado el 14 diciembre 2011 COCINA, RECETAS

• Montaditos de berenjena

  

  Esta receta es  muy fácil y práctica para cuando no tenemos tiempo de preparar una cena y queremos tomar algo ligero, bueno y apetecible. Más que una receta,... Leer el resto

  Publicado el 14 diciembre 2011 COCINA, RECETAS

• Tortilla de papas ligera

  

  Una de las claves para comer sano y no echar de menos esas recetas que no nos aportan beneficios a nuestro cuerpo, es comer de todo en su justa medida y... Leer el resto

  Publicado el 09 diciembre 2011 COCINA, RECETAS

• Albóndigas de pollo y pistachos

  

  Los pistachos pertenecen al grupo de los frutos secos y por ello poseen hidratos de carbono, fibra, proteínas vegetales y grasas insaturadas. Leer el resto

  Publicado el 08 diciembre 2011 COCINA, RECETAS

• Berenjenas de arroz rojo

  

  Después de conocer las estupendas propiedades de una de las variedades de arroz, como lo es el arroz rojo, vamos ahora a saborearlo en un relleno jugoso y... Leer el resto

  Publicado el 07 diciembre 2011 COCINA, RECETAS

• Natillas libanesas

  

  La primera vez que fui a un restaurante libanés lo  que más  me sorprendió, además de su decoración y sus riquísimos platos, fueron estas natillas libanesas.... Leer el resto

  Publicado el 05 diciembre 2011