Convictorius
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Blog de cambio, salud mental y bienestar emocional del psicólogo Víctor Saavedra @cambioesaccion .Aquí encontrarás contenidos y recursos temáticos acerca de motivación, relaciones, sexualidad y psicología.
Eres tú, tu mejor viento y tu contra. Porque nada cambia, si tú no cambias. Ideas para dirigir tu propia acción de cambio.
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3 técnicas psicológicas para hacer hablar a cualquiera
No sin sentir cierto “celo terapéutico” tengo la tentativa de compartir estas técnicas psicológicas de comunicación efectiva que utilizo en terapia para... Leer el resto
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Qué es la asertividad y cómo ser tan asertivo como un psicólogo
Muchas veces dejamos pasar comentarios o situaciones que nos incomodan solo por no expresar nuestras opiniones francamente y por no saber qué es la asertividad. Leer el resto
Publicado el 22 noviembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Qué es el comportamiento pasivo-agresivo?
Los comportamientos pasivo-agresivos son comportamientos que expresan una aparente pasividad que encubren, a su vez, una conducta indirectamente agresiva. Leer el resto
Publicado el 16 noviembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo ser más sociable y conectar según la psicología
Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, y aunque muchos creen que socializar es posible solo con auto confianza, la verdad es que ser sociable... Leer el resto
Publicado el 31 octubre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Mujeres nomo: la generación de mujeres que deciden no ser madres
El número de mujeres que deciden no ser madres va en alza, y es un tema que aún hoy genera polémica en la sociedad occidental, a pesar de que al menos un 25%... Leer el resto
Publicado el 23 septiembre 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Psicología de las relaciones abiertas: De la monogamia a la no monogamia
No nos educan dentro de la monogamia, nos educan fuera de ella. Por eso hablar sobre relaciones abiertas o relaciones no monógamas sigue siendo un tabú. Leer el resto
Publicado el 23 agosto 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Qué es una relación abierta y cómo funcionan?
No todas las relaciones de pareja tienen porqué basarse en la monogamia. Pasar de la monogamia a la no monogamia es un paso muy difícil. Leer el resto
Publicado el 20 agosto 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo crear hábitos
Por qué puede ser difícil romper un hábito Según Russell Poldrack, neurobiólogo de la Universidad de Texas en Austin y colaborador del estudio de The National... Leer el resto
Publicado el 09 agosto 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
En cuánto tiempo se crea un hábito según la ciencia
Puede tomar entre 18 y 254 días para que una persona forme un nuevo hábito y un promedio de 66 días para que un nuevo comportamiento se vuelva automático. Esa e... Leer el resto
Publicado el 08 agosto 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Derechos sexuales y el derecho a decidir tener hijos o no
Los Derechos Sexuales se proclamaron en el 13avo. Congreso Mundial de Sexología, 1997, Valencia, España revisada y aprobada por la Asamblea General de la... Leer el resto
Publicado el 29 julio 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Adicción a las redes sociales y nuevas tecnologías
Actualmente existe mucha controversia entre la Organización pundial de la salid (OMS) y la Asociación psiquiátrica americana (DSM) por definir y clasificar la... Leer el resto
Publicado el 04 julio 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo crear hábitos
En este episodio hablaremos sobre hábitos, aquellas conductas que nos ayudan o NO, a conseguir nuestros objetivos. Los hábitos los aprendemos de manera... Leer el resto
Publicado el 19 abril 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo gustarle a una chica
El arte de seducir es un juego. Hay señales, gestos delatores,que pueden revelar que una mujer siente atracción por un hombre. ¿Sueles tener claro cuándo una... Leer el resto
Publicado el 05 abril 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo gustarle a un chico
El arte de la seducción es un juego. ¿Cómo saber si le gustas a ese chico? pues, Hay algunos signos relativamente sutiles que expresan que un hombre siente... Leer el resto
Publicado el 15 marzo 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Depencia emocional
La dependencia emocional no es una forma de amor. Erika Arrieta @psicologoerika y Victor Saavedra @convictorius conversan en este episodio sobre: Support me on... Leer el resto
Publicado el 27 febrero 2021 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Familias ensambladas: Cinco normas de convivencia esenciales
Entre los diversos tipos de familia, y formas de parentesco actual, es cada vez más común escuchar acerca de familias ensambladas, conocidas también, como... Leer el resto
Publicado el 16 septiembre 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Consejos de un padre a un hijo y lecciones de vida para reflexionar
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Publicado el 25 julio 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
5 características de las parejas funcionalmente integradas
En vida de pares, no se trata de intercambiar roles, se trata de compartirlos. Las parejas funcionalmente integradas son más auténticas y sinceras porque están... Leer el resto
Publicado el 23 julio 2019 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
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¡Estas frases poderosas de entrenadores de fútbol te harán reflexionar y actuar! La entrada La mejores frases y palabras de un director técnico de fútbol a su... Leer el resto
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¿Te haz preguntado cómo usar las rrss en protestas de calle de manera útil para tu causa? En Venezuela pasa que cuando hay censura mediática La entrada ¿Cómo... Leer el resto
Publicado el 27 mayo 2017 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR