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Hola. Somos Isabel, Sira Y javier, somos psicólogos y el objetivo de nuestro blog La Sala De Espera es acercar la psicología al día a día de todas las personas
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La Sala de Espera
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Escribimos sobre psicología aplicada a la vida cotidiana, y aplicando los ocnocimientos que nos facilita la psicología a las pequeñas cosas que nos pasan todos los días.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (365)
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¿Hemos roto…y ahora qué?
El amor es una de las experiencias humanas más profundas, y cortar el vínculo amoroso es una de las tareas más dolorosas de la vida. Leer el resto
Publicado el 21 diciembre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El ejercicio del nacimiento del rio para el TOC
Soy responsable de tenerlo. El camino hacia la obsesión Cuando en una persona con TOC, aparece un pensamiento molesto y se responsabiliza de que esto ocurra. Leer el resto
Publicado el 14 diciembre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Qué es la ventilación emocional y cómo podemos llevarla a cabo?
Hoy contamos con la colaboración de Beatriz Góngora de Pedro, psicóloga en prácticas en WebPsicólogos. Está siendo un auténtico placer compartir... Leer el resto
Publicado el 03 diciembre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Eyaculo antes de lo que me gustaría ¿Qué es lo que me ocurre?
Si durante las relaciones sexuales, sientes que eyaculas antes de lo que te gustaría, lo más probable es que hayas escuchado el termino eyaculación... Leer el resto
Publicado el 16 noviembre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Cuándo hablar con un psicólogo?
Hoy contamos con la colaboración de Óscar, un valiente que decidió pedir ayuda a WebPsicólogos. Muchísimas gracias por compartir tu experiencia de ir al... Leer el resto
Publicado el 12 noviembre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Cómo empezar a practicar meditación mindfulness?
En este post, me gustaría ser muy practico y ofrecer una guía sencilla, para comenzar a practicar la meditación mindfulness, desde hoy mismo. Leer el resto
Publicado el 04 noviembre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Cómo afecta llevar mascarilla psicológicamente?
Vamos a hablar sobre la mascarilla, un complemento que ha venido para quedarse y el impacto psicológico de su uso. La pandemia por coronavirus está generando... Leer el resto
Publicado el 28 octubre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Cómo tener una relación de amor sana?
En el terreno del amor, como en cualquier otro, se pueden hacer las cosas adecuada o inadecuadamente. Como seres humanos que somos, a veces solemos cometer... Leer el resto
Publicado el 26 octubre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Retrato de un dependiente emocional
Dificultad para poner límites La persona dependiente no pone límites, no conoce y no expresa sus deseos, y necesidades, no sabe decir «NO» ó «BASTA» ante un... Leer el resto
Publicado el 19 octubre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Qué es y cómo se practica el mindfulness
Mindfulness es el ejercicio de aprendizaje y comprehensión de uno mismo. Es el viaje voluntario desde el mundo exterior hacia el interior más profundo, sin... Leer el resto
Publicado el 14 octubre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Soy dependiente emocional?
La dependencia emocional, aunque hasta ahora no nos hayamos dado cuenta, es algo que a casi todos nos ha tocado vivir en un momento u otro de nuestra vida.... Leer el resto
Publicado el 13 octubre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El colegio ya ha empezado…¿Ahora qué?
El colegio ya ha empezado, y en muchos casos sigue estando acompañado de una mezcla de emociones que seguimos teniendo presentes debido a la incertidumbre ... Leer el resto
Publicado el 05 octubre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Mi hijo tiene piel atópica 2: La experiencia de 5 años
Hace tiempo escribí el artículo “Mi hijo tiene piel atópica” sobre nuestra experiencia como padres de un niño con piel atópica. Leer el resto
Publicado el 28 septiembre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Cómo afectan las redes sociales a la inseguridad que siento hacia mi pareja?
Estas en casa, pensando en que hará tu pareja, miras WhatsApp y ves que está en línea. Empiezas a preguntarte ¿Con quién podría estar hablando?…... Leer el resto
Publicado el 21 septiembre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Los 4 talentos de Don Manolo (como recordar a nuestros seres queridos cuando...
Hoy voy a publicar un post que escribí hace dos años, pensando que nunca lo publicaría. Pero el tiempo nos da perspectiva y hoy quiero recordar a Don... Leer el resto
Publicado el 18 septiembre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Si mi pareja tiene una fantasía, significa que la quiere llevar a cabo?
Las fantasías sexuales, constituyen el combustible del deseo sexual y la excitación. Normalmente se fantasea, cuando la excitación y el deseo funcionan... Leer el resto
Publicado el 14 septiembre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Por qué me planifico muy bien y aun así, continúo procrastinando?
El verbo procrastinar, ha pasado de ser relegado a un uso poco común, a convertirse en un termino de moda. Esto ha ocasionado, por una parte, una obsesión... Leer el resto
Publicado el 07 septiembre 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Cómo influye la imagen corporal sobre tu autoestima?
Nuestro cuerpo forma parte de nosotros mismos, es nuestro hábitat, nos acompaña a todas partes. Por lo que, es un elemento de gran importancia a la... Leer el resto
Publicado el 18 agosto 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
La intimidad en pareja: una aliada en el sexo
En este post, me gustaría hablar, sobre un motivo de consulta muy frecuente en terapia de pareja.Se trata de la falta de deseo hacia la pareja, de uno, o de... Leer el resto
Publicado el 09 agosto 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Miedo a una evaluación psicopedagógica?
En la gran mayoría de las ocasiones, nos encontramos con ese miedo ante una evaluación psicopedagógica, ya que el mismo nombre nos remite al pensamiento de que... Leer el resto
Publicado el 27 julio 2020 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR