Xavi
Corredor popular
compartido
MIS BLOGS
-
Xavi Runner
http://xavirunner.blogspot.com/
Mi anterior blog corrernoesdecobardes.blogspot.com, fue uno de los primeros blogs de atletismo popular que participó en el proyecto paperblog.
Ahora vuelvo a la blogosfera después de un tiempo de descanso.
Aquí tenéis la presentación de mi nuevo blog, espero que os guste:Hoy se cumplen tres años de mi primer maratón...y quiero celebrarlo inaugurando este nuevo blog. Durante años disfruté mucho escribiendo mi anterior blog: corrernoesdecobardes.blogspot.com, después de un periodo de descanso vuelvo a la blogosfera.
Para los que no me conozcáis, aquí he escrito un breve resumen de mi trayectoria como corredor popular.
Tenía la opción de resucitar corrernoesdecobardes, pero la descarté de inmediato, cumplió su función y tuvo su broche cuando finalicé el maratón de NY.
Nuevas ilusiones y nuevo blog, espero poder compartir con vosotr@s como cumplo mi sueño de bajar de 3 horas en el maratón de Valencia, esa es la principal motivación, pero además voy a comentar artículos, libros, noticias relacionadas con el running, alabar lo que me parezca bien, y como no, al igual que hice en corrernoesdecobardes, criticar aquello con lo que no esté de acuerdo. También espero tener la oportunidad de hacer breves entrevistas a tanta gente interesante que he conocido a lo largo de estos años y sin olvidar el promocionar todas aquellas acciones solidarias relacionadas con este mundillo.
Como siempre estoy abierto a vuestras aportaciones, espero vuestros ánimos y por supuesto vuestras críticas cuando lo creáis oportuno, un blog no tiene sentido sin la interacción con los lectores.
Los que ya me conocéis sabéis que me gusta mucho hacer montajes de vídeo y no podía pasar la ocasión de la inauguración del blog sin un vídeo de apertura, espero que os guste ;) -
Correr no es de cobardes
http://corrernoesdecobardes.blogspot.com/
En este blog cuento mi experiencia como corredor de fondo, mis entrenamientos, mis carreras, mis sensaciones...Además tengo secciones dedicadas a la aplicación Sporttracks y al GPS Forerunner 405, también comento el material deportivo que utilizo.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (399)
-
Las malas artes de algunos populares (III): recortadores
Algunas carreras se convierten en concursos de recortadores...algunos con tal de recortar unos metros son capaces de llevarse por delante a los que siguen la... Leer el resto
Publicado el 28 octubre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Xi volta a peu al cabanyal
Hoy tocaba carrera del circuito Ruralcaja, madrugón dominical y carrerita cortita y rápida. Voy con el tiempo justo porque hace bastante fresco y con el dorsal... Leer el resto
Publicado el 24 octubre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Plan de entrenamiento: semana del 11/10 al 17/10
Lunes: 20' bicicleta+pesas tren superior+abdominales+estiramientosMartes: Volta a peu a Xàtiva, 8km 31'59"Miércoles: 30' bicicleta+estiramientosJueves: Entrega... Leer el resto
Publicado el 21 octubre 2010 DEPORTES -
TUI Halbmarathon Palma de Mallorca 2010
Este finde he estado corriendo en Palma de Mallorca, las fechas me venían bien, el recorrido me gustaba y sobretodo podía estar unos días con mi hermana, mi... Leer el resto
Publicado el 18 octubre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Plan de entrenamiento: semana del 04/10 al 10/10
Lunes: 15' bicicleta+sesión pesas tren inferior+estiramientos-Aerobox+30' carrera progresiva+estiramientosMartes:30' bicicleta+sesión pesas tren... Leer el resto
Publicado el 14 octubre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
I volta a peu a xativa
Con el medicane a las puertas de Valencia me he ido a Xàtiva con la mosca detrás de la oreja, pensando si podríamos correr o nadar...pero la lluvia nos ha... Leer el resto
Publicado el 12 octubre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Xxi volta a peu 9 d'octubre - vilamarxant 2010
Día 9 de Octubre, fiesta en Valencia, puente del Pilar y a las 9.30 había que acudir a Vilamarxant a una nueva carrera del circuito de la diputación, por la... Leer el resto
Publicado el 10 octubre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Las malas artes de algunos populares (II): chips prestados
Cada vez se está generalizando más, en las carreras pertenecientes a los circuitos, que gente que no puede ir a una carrera, le preste su chip a otro y así que... Leer el resto
Publicado el 07 octubre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Plan de entrenamiento: semana del 27/09 al 03/10
Lunes: 15' bicicleta+Pesas tren infrerior+ 1 hora progresivo empezando a 4'50" y acabando a 4'10"+ estiramientosMartes: 15' bicicleta+pesas tren... Leer el resto
Publicado el 05 octubre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Xxiv mitja marató vila d'alaquàs
Tras 2 años, 4 meses y 14 días participando en carreras, tras 90 carreras disputadas, entre ellas 12 medias maratones, ha llegado mi primera retirada...alguna... Leer el resto
Publicado el 02 octubre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Próximos objetivos
Tras el cambio de fechas del maratón de Valencia vamos todos un poco perdidos por aquí, además por motivos personales es posible que en noviembre-diciembre no... Leer el resto
Publicado el 30 septiembre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Plan de entrenamiento: semana del 20/09 al 26/09
Lunes: Abdominales+40' bicicleta+estiramientos.Martes: 20' bicicleta+pesas tren superior+abdominales+estiramientos-30' trote+10x500 (6 por el exterior entre... Leer el resto
Publicado el 28 septiembre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Ii vuelta a pie a viver
Cansado de ir solo a las carreras, este fin de semana llamé a teleamigo, y me enviaron un corredor al que poderle ganar, ;) así el viaje estuvo más... Leer el resto
Publicado el 26 septiembre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Nuevo Sporttracks 3.0
La nueva versión 3.0 de Sporttracks corrige errores de la versión anterior e incluye nuevas características. A diferencia de la 2.1, esta versión es de pago y... Leer el resto
Publicado el 23 septiembre 2010 ATLETISMO, DEPORTES, WEB 2.0 -
Plan de entrenamiento: semana del 13/09 al 19/09
Lunes: 15km a 4'48", buenas sensaciones!!!Martes: 20' bicicleta + pesas tren superior e inferior + lumbares + abdominales + estiramientos - 40 minutos trote +... Leer el resto
Publicado el 21 septiembre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
XXV MEDIA MARATON DEL PUERTO DE SAGUNTO (Campeonato de España)
Este finde me tocaba correr en mi pueblo, la salida estaba a 100 metros del hospital donde nací, y esto siempre es una motivación extra. Leer el resto
Publicado el 19 septiembre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Las malas artes de algunos populares (I): Salidas por los laterales
No, no voy a escribir sobre el caso Gürtel o Brugal o Fabra...este es un blog de atletismo popular y prefiero no escribir de política. Pero si no escribo sobre... Leer el resto
Publicado el 16 septiembre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Xxxiv volta a peu als barris de sant marcel-li i sant isidre
Hoy se retomaba el circuito de carreras populares de Valencia con la carrera de San Marcelino. Como ya tengo el dorsal preferente es un gozada, sales de casa co... Leer el resto
Publicado el 12 septiembre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Plan de entrenamiento: semanas del 23/08 al 05/09
Lunes: viaje a Cantabria, playa de SomoMartes y miércoles: Surffffff, por la mañana clases, por la tarde a nuestra bola.Jueves: por la mañana más surf, acabo co... Leer el resto
Publicado el 09 septiembre 2010 ATLETISMO, DEPORTES -
Xxviii vuelta popular y v gran fondo - catarroja
Domingo por la tarde, un calor impresionante, pocas ganas de correr, pero es lo que tiene el circuito de la dipu, todo motivación para el corredor, jejeje. Leer el resto
Publicado el 06 septiembre 2010 ATLETISMO, DEPORTES