Xavi
Corredor popular
compartido
MIS BLOGS
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Xavi Runner
http://xavirunner.blogspot.com/
Mi anterior blog corrernoesdecobardes.blogspot.com, fue uno de los primeros blogs de atletismo popular que participó en el proyecto paperblog.
Ahora vuelvo a la blogosfera después de un tiempo de descanso.
Aquí tenéis la presentación de mi nuevo blog, espero que os guste:Hoy se cumplen tres años de mi primer maratón...y quiero celebrarlo inaugurando este nuevo blog. Durante años disfruté mucho escribiendo mi anterior blog: corrernoesdecobardes.blogspot.com, después de un periodo de descanso vuelvo a la blogosfera.
Para los que no me conozcáis, aquí he escrito un breve resumen de mi trayectoria como corredor popular.
Tenía la opción de resucitar corrernoesdecobardes, pero la descarté de inmediato, cumplió su función y tuvo su broche cuando finalicé el maratón de NY.
Nuevas ilusiones y nuevo blog, espero poder compartir con vosotr@s como cumplo mi sueño de bajar de 3 horas en el maratón de Valencia, esa es la principal motivación, pero además voy a comentar artículos, libros, noticias relacionadas con el running, alabar lo que me parezca bien, y como no, al igual que hice en corrernoesdecobardes, criticar aquello con lo que no esté de acuerdo. También espero tener la oportunidad de hacer breves entrevistas a tanta gente interesante que he conocido a lo largo de estos años y sin olvidar el promocionar todas aquellas acciones solidarias relacionadas con este mundillo.
Como siempre estoy abierto a vuestras aportaciones, espero vuestros ánimos y por supuesto vuestras críticas cuando lo creáis oportuno, un blog no tiene sentido sin la interacción con los lectores.
Los que ya me conocéis sabéis que me gusta mucho hacer montajes de vídeo y no podía pasar la ocasión de la inauguración del blog sin un vídeo de apertura, espero que os guste ;) -
Correr no es de cobardes
http://corrernoesdecobardes.blogspot.com/
En este blog cuento mi experiencia como corredor de fondo, mis entrenamientos, mis carreras, mis sensaciones...Además tengo secciones dedicadas a la aplicación Sporttracks y al GPS Forerunner 405, también comento el material deportivo que utilizo.
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Error en la medición de distancias mediante un GPS (Garmin 405/310xt/610/205)
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Esta semana ya empezamos a meter un poco más de caña y ya toca montaña y ejercicios de fortalecimiento:LUNES: 45' a 4'55" 9.2 kms a 158 ppm, rodaje suave,... Leer el resto
Publicado el 13 octubre 2014 ATLETISMO, DEPORTES -
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Publicado el 06 octubre 2014 ATLETISMO, DEPORTES -
Washer: PARA LOS QUE SE ENSUCIAN LO SUFICIENTE
A través del email me suelen llegar propuestas comerciales que normalmente no acepto, pero esta me pareció diferente, atrevida, divertida...así que aquí estoy... Leer el resto
Publicado el 01 octubre 2014 ATLETISMO, DEPORTES -
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Seguimos con la recuperación, haciendo entrenamientos suaves y los ejercicios diarios que me indicó el fisio, aquí va la semana:LUNES: Elíptica 50'MARTES: Hoy... Leer el resto
Publicado el 29 septiembre 2014 ATLETISMO, DEPORTES -
Tatuaje por un maratón: ¿Qué significado tiene mi tatuaje?
Algunos me han preguntado últimamente qué significado tiene el tatuaje que llevo en la espalda.Me lo hice tras debutar en maratón y en mi anterior blog... Leer el resto
Publicado el 25 septiembre 2014 ATLETISMO, DEPORTES -
Plan de entrenamiento 10k: 15/9 al 21/9 (-9 semanas) Visita al Nutricionista y a...
Tras la lesión del sábado me toca parar porque el domingo me es difícil hasta caminar:LUNES: descanso, cada vez camino mejor, pero todavía cojeando. Leer el resto
Publicado el 22 septiembre 2014 ATLETISMO, DEPORTES -
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Esta semana debía ser para acoplarme a los entrenamientos y el sábado cumplir con el circuito Diputación de Valencia con una carrera que me gusta mucho: La... Leer el resto
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¿Por qué tantas prisas para correr el primer maratón?
Cada vez es más común, por lo menos en Valencia, conocer casos de gente que tras disputar unas cuantas carreras populares y menos de un año corriendo ya se... Leer el resto
Publicado el 10 septiembre 2014 ATLETISMO, DEPORTES -
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Publicado el 08 septiembre 2014 ATLETISMO, DEPORTES -
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Cuando entré en mi actual equipo en el verano de 2012, el primer reto que me planteé fue bajar de 40' en el 10k del maratón de Valencia. Hasta ese momento no... Leer el resto
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...toc, toc, toc hay alguien??Tras la última publicación del Ekiden Valencia, allá por Mayo, he dejado el blog abandonado, otros menesteres requerían mi... Leer el resto
Publicado el 03 septiembre 2014 ATLETISMO, DEPORTES -
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Publicado el 27 mayo 2014 ATLETISMO, DEPORTES -
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Cuando ya llevas un tiempo corriendo y los entrenamientos son algo más que salir un rato a correr, en los que incluyes series, fartlek, ritmo vivo, etc. Leer el resto
Publicado el 23 abril 2014 ATLETISMO, DEPORTES -
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Tras año y medio siguiendo un plan de entrenamiento, más o menos a rajatabla, llega el momento de relajarse durante un tiempo, y como he hecho muchas veces,... Leer el resto
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