Sacado del recetario de www.yococino.org
Hoy os traemos una receta rápida de verdura rehogada con tomate frito, ideal para los más pequeños de la casa.
Debemos de comer verdura tres veces por semana y por hacerla un poquito más sabrosa y diferente, pues la camuflamos con ese saborcito del tomate frito ¡a nuestro pequeñajo le chiflan!.
Espero que os guste nuestra sencilla receta o te puede gustar nuestra receta de judías verdes con pisto.
Detalles de la Receta
Raciones
4
Preparación
5M
Cocinado
25M
Dificultad
Fácil
Calorías
165
Ingredientes verduras con tomate en la Olla GM
- 220 gramos de judías verdes naturales
- 50 gramos de zanahoria
- 150 gramos de guisantes
- 75 gramos de tomate frito
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 15 gramos de aceite
- Un poco de perejil
- 1,200 gramos de agua
- Sal
¿Qué ingredientes necesito para preparar verduras rehogadas?
Ingredientes
Cómo hacer la receta casera de verduras con tomate paso a paso
- Vamos a empezar echando en la olla todas las verduras, las judías verdes partidas, los guisantes, las zanahorias peladas, el agua y vamos a cocinarlas, programamos modo turbo, durante 15 minutos a 130 grados de temperatura, presión alta. Cuando esté colamos y reservamos.
- A continuación seleccionamos el modo sofreír y echamos la cebolla troceada en trozos pequeños.
- Cuando esté tierna echamos las verduras reservadas y el machado de ajo y perejil, rehogamos todo junto.
- Ante de terminar el tiempo más o menos cuando nos falten 2 minutos para terminar el tiempo, añadimos el tomate frito, removemos un poco y dejamos cocer todo juntos.
- Ya tenemos lista nuestra deliciosa y sencilla receta de verduras y hortalizas guisadas, solamente debemos servir y disfrutar.
Haga clic en una estrella para clasificar la Receta ¡Gracias!
Valoración media 4.3 / 5. Votos: 14
Nadie ha votado la Receta ¡Puedes ser l@ primer@!
Como encontró esta receta de útil....
¡Síguenos en las redes sociales!
Les puede interesar nuestras recetas con verduras
Verduras Guisadas con Tomate Olla GM
Judías Verdes con Pisto Olla GM
Judías Verdes con Panceta en la Olla GM
Recetas recientes
Verduras Guisadas con Tomate Olla GM
Guiso de Patatas con Alitas de Pollo en la Olla GM
Patatas con Calamares en la Olla GM
Autora de la Receta:
Arancha Apasionada de la cocina y sobre todo con los robots de cocina. Pinche de cocina F. José, somos el equipo de Yococino
Esta receta puede ser compartida en una web o red social, indicando la fuente de la receta nuestra web con un enlace www.yococino.org
La entrada Verduras Guisadas con Tomate Olla GM se publicó primero en Yococino.
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure