Vuelven las buenas sensaciones

Parece que estas semanas tranquilas y de pocos kilómetros van surtiendo efecto, las piernas están más “sueltas”, ni rastro de molestias y la cabeza pidiendo guerra.

He ido poco a poco metiendo carga de kilómetros, sintiéndome cada vez con más fuerza. Los ritmos han sido todavía tranquilos aunque en algún entrenamiento ya he ido dándome un poco más de “caña”. Por ahora sigo saliendo solo tres días a correr, haciendo unos 35/38 kilómetros semanales. También lo estoy combinando con un par de días de gimnasio y bici estática, la maquinaria empieza a estar engrasada…Voy a seguir así hasta fin de mes y en Julio subiré un poco más en kilómetros añadiendo un día más de carrera, aunque sin mucha presión ni intensidad, ya habrá tiempo para preparar algún nuevo objetivo.Hoy quiero aprovechar también para dar mi más sincera enhorabuena a todas las chicas que han finalizado la Carrera de la Mujer de Gijón, un río rosa de chicas disfrutando de una auténtica fiesta del running. Entre ellas dos campeonas

Me despido ahora diciendo como siempre que PROMETO ENTRENAR…