Vuestras consultas: la fagofobia

CONSULTA:

Hola buenas tardes, quisiera saber qué tipo de tratamiento o a qué especialista debo   acudir para tratar la fagofobia y si esta se puede superar, ya que la padezco desde hace  tiempo.
Muchas gracias

RESPUESTA DE SOMOSPSICO:

Querido lector:

Para los que la desconozcan, la fagofobia consiste en un miedo desproporcionado a ingerir alimentos por miedo a atragantarse o a ser incapaz de tragarlos. Existen varios niveles dentro del mismo problema, yendo desde personas que sólo son incapaces de tragar determinados alimentos, hasta otras en los que esta dificultad se ha generalizado a casi todos ellos. En cualquier caso, has de saber que se trata de un problema que tiene solución.

En primer lugar, comentarte que no existe ningún especialista dedicado específicamente a abordar este trastorno, pues como ya sabrás se trata de una dificultad en la que los aspectos psicológicos resultan muchas veces determinantes. Por lo tanto, ante una situación como esta, la actuación inicial suele enfocarse a buscar una explicación física o médica, tratando de descubrir si existe algún aspecto objetivo que esté causando la dolencia. Estaríamos hablando del caso de personas con algún tipo de estrechamiento esofágico o alguna otra obstrucción que complique la ingesta.

Si puedes descartar esto a partir de una adecuada exploración, y la alteración está afectando gravemente a tu calidad de vida, podrías acudir a un terapeuta para que te ayudase a descubrir dónde está realmente tu miedo. Es posible que tú mismo conozcas el momento y la causa que originó el problema, siendo esta por ejemplo una desagradable experiencia de atragantamiento. En tal caso, una adecuada desensibilización sistemática acompañada de la técnica de exposición pueden ser muy útiles.

También puede ocurrir que no detectes exactamente el momento en el que comenzó, o bien no encuentres ningún elemento que haya podido originar el problema. En tal caso, el psicólogo puede ayudarte a estudiar y analizar los puntos fuertes y débiles de tu personalidad, pues aunque resulte extraño, todos los problemas alimenticios están relacionados de uno u otro modo con la forma en la que nos desenvolvemos y afrontamos la vida.

Por seguir con la línea anterior, seguramente conozcas a personas que se lo tragan todo, no expresando sus emociones ni pensamientos a casi nadie. En este caso, no es de extrañar que esta persona también manifieste este tipo de conductas al comer.

Por el contrario, hay personas que no están dispuestas a seguir tragando, por lo que devienen en una anorexia o en otro tipo de problema.

En cualquier caso, lo fundamental para abordar una intervención en tu caso es detectar cuál es realmente tu temor, ayudándote a valorar si este es infundado o no.

Si eres adulto y por lo general mantienes un nivel de vida estable y unas relaciones afectivas positivas, es muy probable que tu problema pertenezca puramente al campo del aprendizaje. En tal caso, como comentábamos, el haberte atragantado en alguna ocasión (incluso siendo pequeño y no lo sepas) habría condicionado en ti una respuesta de contracción de esos músculos para evitar futuros daños.

foto|Ambro