Watermelon Smoothie

Lo sé 😓 la sandía está fuera de temporada… pero es que suelo congelar la fruta que más me gusta cuando está de temporada, para poder disfrutarla en cualquier época del año 😊 Cierto es que los alimentos es mejor tomarlos frescos y cuando toca. Es en ese momento cuando están más sabrosos y son más naturales… pero no puedo resistirme a congelar un poco de sandía para prepararme un delicioso y depurativo smoothie after Christmas. Hemos dejado atrás los excesos, hemos empezado a cumplir los propósitos para el nuevo año y hemos prestado más atención a nuestra alimentación. Pues nada mejor que darle agua y fibra al body para ayudarle a desechar todas las toxinas acumuladas 👇👇👇

Ingredientes

• 1 taza de sandía congelada
• 1cs de granos de granada
• 1 puñado de fresas congeladas
• Zumo de media lima
• ½ plátano (opcional)

Preparación

1. Poner todos los ingredientes en una batidora de vaso.
2. Triturar hasta que nuestro smoothie quede bien cremoso.

👉Para una textura menos densa se puede omitir el plátano o bien añadir un poquito de agua.

Espero que decidáis empezar el 2019 de la manera más saludable con este delicioso smoothie 😉¿Retos para el nuevo año? Aquí te dejo algunas ideas:Reto 30 minutosReto 8 semanas