WOD Miércoles 4 de Julio de 2018
Calentamiento
Complex Kettlebells 4 rondas 12/8
2 Semi burpees deadlift
4 Doble Squat
6 Swing
Amrap 35′
5 Toes to bar
10 Hollow rocks
15 Deadlift 24/20
20 Air Squat
25 Burpees
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