WOD Miércoles 10 de Octubre de 2018
Movilidad
Fuerza 12′
Floor press
1×10 – 1×8 – 1×6 – 6×2
Técnica
Power Snatch
Por tiempo
75 Snatch 35/25
Cada 2′ / 25″ plank
Movilidad
Fuerza 12′
Floor press
1×10 – 1×8 – 1×6 – 6×2
Técnica
Power Snatch
Por tiempo
75 Snatch 35/25
Cada 2′ / 25″ plank