Revista Deportes

Wod 140218

Por Rf10 @RendimientoF10

Resultado de imagen de air bike

WOD Miércoles 14 de Febrero 2018

Emom 8′

5 Toes to bar estrictos

5 Push up diamond

5 Globet Squat Kb 20/16


Fuerza

Deadlift 5×4 + 10 Sentadillas Sissy


Amrap 5′

5 Burpees over the bar

10 Sumo Deadlift


Máxima distancia en 6′

3′ Remo

3′ Air Bike


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