WOD Martes 15 de Enero de 2019
Fuerza Bench Press 3RM 15′
1×10 – 1×8 – 1×6
Resto tiempo x3 máximo peso posible
Amrap 20′
10 Dumbbells Power Snatch 20/15
30 Mountain Climbers
10 Hang Power Snatch 30/20
5 Overhead Squat 30/20
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