WOD Viernes 18 de Enero de 2019
Calentamiento + Técnica
Squat Clean
5×1 solo barra
4×1 50% – 4×1 60% – 4×1 70%
Emom 10′
1 Squat Clean 75%
5 Rondas por tiempo
12 Burpees Box Jump Over 60/50
200 Run
LA COMUNIDAD DEPORTES
TOP MIEMBROS
-
martaelen
10049943 pt -
jmporense
2178551 pt -
saludyenergia
2122953 pt -
cupcakeshermosos
2049172 pt
JUEGOS EN ES.PAPERBLOG.COM
-
Puzzle Bobble
Un clásico juego de Arcade. ...... Juega -
Karate Blazers
Karate Blazers es un juego de Arcade, que forma...... Juega -
Puzzle De Bloques
Inventado en 1984 por el ruso Alekséi Pázhitnov, e...... Juega -
Magical Cat Adventure
Redescubre Magical Cat Adventure, un juego de la...... Juega