Revista Deportes

Wod 190218

Por Rf10 @RendimientoF10

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WOD Lunes 19 de Febrero 2018

Calentamiento y Movilidad gomas


6 Rondas de 3′ de

10 Dumbbell Clean 15/10

10 American Swing 24/16

Máximas calorías Bike o Remo

Rest. 3′ entre rondas


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