Wod 190220

Imagen: XbodyConcepts

WOD Miércoles 20 de Febrero de 2019

Mobility Shoulder

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Cada 90″ durante 18′

1 Landmine Press Drch. x 10

2 Landmine Press Izq. x 10

3 Supine Ring Row x 10

4 Plank 60″

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Amrap 15′

400 Run

20 Kettlebells Clean 24/16

16 Dumbbells Power Snatch 20/15