WOD Miércoles 13 de Marzo de 2019
Calentamiento + Movilidad + Core
Tabata Floor press disco 15/10
Máximas repeticiones
Amrap 30′ (equipos)
400/300 Bike
12 Kettlebells A.Swings 20/14
10 V-ups
8 Puhs-press 40/25
6 Toes to bar
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