WOD Lunes 19 de Marzo 2018
Por tiempo
15-12-9-6-3
Dumbbells Hang Clean & Jerk 20/15
Pull ups con peso
Por tiempo
400 m. Run
60″ Rest
500 m. Air Bike
60″ rest
500 m. Remo
Por tiempo
15-12-9-6-3
Dumbbells Hang Clean & Jerk 20/15
Pull ups con peso
Por tiempo
400 m. Run
60″ Rest
500 m. Air Bike
60″ rest
500 m. Remo