WOD Martes 11 de Junio de 2019
Fuerza 10′
3 Repeticiones máximas Pull-ups
Amrap 35′
1000 m. Run/Remo/Bike/Double Unders
Rest.2′
30 Kettlebells A. Swing 24/16
30 Floor press 20/12
30 Globet Squat 24/16
Fuerza 10′
3 Repeticiones máximas Pull-ups
Amrap 35′
1000 m. Run/Remo/Bike/Double Unders
Rest.2′
30 Kettlebells A. Swing 24/16
30 Floor press 20/12
30 Globet Squat 24/16